сколиоз 1 степени лечение
Автор Zzz xxx задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
как лечится сколиоз первой степени и лечится ли вообще? и сколько по времени? и надо ли лечить? и получил лучший ответ
Ответ от .[мастер]
С первой степенью сколиоза проживете сто лет!
Но! САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЭТО УКРЕПЛЯТЬ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ, чтобы сколиоз дальше не прогрессировал.
Плаванье, для сколиоза просто супер!
Спать на умеренно жестком. Сидеть и ходить нужно ровненько. Лечебная физ-ра каждый день!
И не нужно вам носить с первой степенью никакого корсета, что за бред!
Кстати у Шварценегера тоже был сколиоз первой степени и из-за этого он начал заниматься физически для укрепления мышечного корсета, так как очень боялся стать горбатым (слышала в его интервью это)
Сейчас и в помине нет у него никакого сколиоза!
Так что все будет хорошо, главное терпение!
Желаю удачи и здоровья!
Ответ от Оби Ван Кеноби[гуру]
Лечится массажем, лечебной физкультутрой, мануальнгой терапией и процедурами. Особенно важна лечебная физкультура. И обязательно нужно следить за осанкой, за тем, как сидишь, стоишь, ходишь, чтобы не поддерживать сколиоз еще и вредными привычками. Лечится не быстро, обычно нужно несколько лет и 6-8-10 курсов лечения.
Лечится массажем, лечебной физкультутрой, мануальнгой терапией и процедурами. Особенно важна лечебная физкультура. И обязательно нужно следить за осанкой, за тем, как сидишь, стоишь, ходишь, чтобы не поддерживать сколиоз еще и вредными привычками. Лечится не быстро, обычно нужно несколько лет и 6-8-10 курсов лечения.
Ответ от Elena m[гуру]
позвоночник крайне важен для работы всего организма
ведь каждый позвонок имеет связь с определенным органом
если у вас сколиоз-значит в какие-то органы не будет поступать питание (образно говоря)
обязательно лечить
спать на твердом
крем Тенторим втирать ежедневно от основания черепа до копчика
зарядку делать хотя бы 10 мин
на турнике по утрам висеть
корсет носить (в аптеках продаются резиновые)
позвоночник крайне важен для работы всего организма
ведь каждый позвонок имеет связь с определенным органом
если у вас сколиоз-значит в какие-то органы не будет поступать питание (образно говоря)
обязательно лечить
спать на твердом
крем Тенторим втирать ежедневно от основания черепа до копчика
зарядку делать хотя бы 10 мин
на турнике по утрам висеть
корсет носить (в аптеках продаются резиновые)
Ответ от Изюминка[эксперт]
При скалеозе следует записаться на массаж, очень хорошо помогает. Существует специальный корсет тоже достаточно эффективно. А также если нет возможности купить артопедический матрас, то лучше пересжайте спать на пол и без подушки. Все эти процедуры способствуют лечению скалеоза на ранних стадиях
При скалеозе следует записаться на массаж, очень хорошо помогает. Существует специальный корсет тоже достаточно эффективно. А также если нет возможности купить артопедический матрас, то лучше пересжайте спать на пол и без подушки. Все эти процедуры способствуют лечению скалеоза на ранних стадиях
Ответ от Елизавета Скибинская[гуру]
лучше всего ребенка отправить в детский санаторий - там ему будут прводить комплексное лечние включающее в себя массаж, лечебную физкультуру и различные физиопроцедуры - за месяц сколиоз 1 степени таким образом можно вылечить
лучше всего ребенка отправить в детский санаторий - там ему будут прводить комплексное лечние включающее в себя массаж, лечебную физкультуру и различные физиопроцедуры - за месяц сколиоз 1 степени таким образом можно вылечить
Ответ от Александр Шпилевой[гуру]
У меня много положительных нароботок по этой теме. Сколиоз 1 ст. в подрастковом возрасте, когда позвоночник ещё на окончил формирование, лечится намного легче, чем потом. Главное найти хорошего специалиста. Начинать надо с лечебного глубокого массажа спины и слижения за осанкой. мануальную терапию можно подключать только с 6-7 сеанса массажа. Желательно заняться плаванием. При качественном массаже и соблюдении осанки-проблема уходит уже после 1-3 курса (у всех по разному).
У меня много положительных нароботок по этой теме. Сколиоз 1 ст. в подрастковом возрасте, когда позвоночник ещё на окончил формирование, лечится намного легче, чем потом. Главное найти хорошего специалиста. Начинать надо с лечебного глубокого массажа спины и слижения за осанкой. мануальную терапию можно подключать только с 6-7 сеанса массажа. Желательно заняться плаванием. При качественном массаже и соблюдении осанки-проблема уходит уже после 1-3 курса (у всех по разному).
Ответ от Катюха[гуру]
Самые простые упражнения:
"Кошка". Исходное положение: стоя на коленях и руках. Медленно округляете, а затем выгибаете спину.
Исходное положение: стоя возле стены. В течение минуты нужно прижиматься головой, лопатками, плечами, поясницей и тянуться к стене, ягодицами, ногами.
Специальный курс лечебной физкультуры:
Продолжительность занятий: от 30 до 60 мин. (30 мин. 2 раза в день).
Прыжки на ведущей ноге (1-2 мин. )
Приседание на ведущей ноге "пистолетиком" - 4-6-8 раз (2-3 мин.).
И. п. : лёжа на животе, руки за голову или вытянуты вперёд. Приподнять плечевой пояс и прямые руки максимально над опорой и держать положение до первых признаков усталости (не менее 5 мин.). Дыхание свободное. Фиксировать время по секундомеру, повторить после отдыха 2-4 раза. Через неделю-две постоянно прибавлять время удержания позы.
И. п. : лёжа на спине, руки за головой. Поднять прямые ноги над поверхностью опоры под углом 45*, удерживать позу при свободном дыхании до усталости. Дыхание свободное. Фиксировать время по секундомеру, повторить после отдыха 2-4 раза. Через неделю-две постоянно прибавлять время удержания позы.
Прыжки в длину с разбега с употреблением необходимой толчковой ноги. Фиксировать расстояние и постоянно его увеличивать.
Тренировка пояснично-подвздошной мышцы по Кону. Проводится на стороне, противоположнй направлению поясничной дуги. Начинается с изодинамического режима тренировки: растяжение резинового жгута, пружины, подъем груза через блок тягой, укрепленной на стопе лежа от положения сгибания бедра 90* - от 5 до 20-30 мин. ежедневно. Следующий этап - изометрический режим: сильную пружину (резину) или максимальный груз ребенок удерживает в том же положении, начиная с 10 секунд, постепенно наращивая время. Это упражнение предварительно следует обсудить с врачем, т. к. неправильно выбранная сторона тренировки может усугубить деформацию.
По мере тренированности организма в программу следует ввести асимметричные упражнения:
И. п. стоя. Одна рука упирается вбок, соответственно вершине грудного искривления, вторая рука поднята вверх. Перегибание через опорную руку.
То же упражнение, но с наклоном в сторону противоположного поясничного искривления (соответствующая нога при этом опирается на подставку 1-2 см).
Упражнение по п. 1, выполняемое лежа на боку, противоположном вершине грудного искривления. Под вершину поясничного искривления подкладывается валик.
Самые простые упражнения:
"Кошка". Исходное положение: стоя на коленях и руках. Медленно округляете, а затем выгибаете спину.
Исходное положение: стоя возле стены. В течение минуты нужно прижиматься головой, лопатками, плечами, поясницей и тянуться к стене, ягодицами, ногами.
Специальный курс лечебной физкультуры:
Продолжительность занятий: от 30 до 60 мин. (30 мин. 2 раза в день).
Прыжки на ведущей ноге (1-2 мин. )
Приседание на ведущей ноге "пистолетиком" - 4-6-8 раз (2-3 мин.).
И. п. : лёжа на животе, руки за голову или вытянуты вперёд. Приподнять плечевой пояс и прямые руки максимально над опорой и держать положение до первых признаков усталости (не менее 5 мин.). Дыхание свободное. Фиксировать время по секундомеру, повторить после отдыха 2-4 раза. Через неделю-две постоянно прибавлять время удержания позы.
И. п. : лёжа на спине, руки за головой. Поднять прямые ноги над поверхностью опоры под углом 45*, удерживать позу при свободном дыхании до усталости. Дыхание свободное. Фиксировать время по секундомеру, повторить после отдыха 2-4 раза. Через неделю-две постоянно прибавлять время удержания позы.
Прыжки в длину с разбега с употреблением необходимой толчковой ноги. Фиксировать расстояние и постоянно его увеличивать.
Тренировка пояснично-подвздошной мышцы по Кону. Проводится на стороне, противоположнй направлению поясничной дуги. Начинается с изодинамического режима тренировки: растяжение резинового жгута, пружины, подъем груза через блок тягой, укрепленной на стопе лежа от положения сгибания бедра 90* - от 5 до 20-30 мин. ежедневно. Следующий этап - изометрический режим: сильную пружину (резину) или максимальный груз ребенок удерживает в том же положении, начиная с 10 секунд, постепенно наращивая время. Это упражнение предварительно следует обсудить с врачем, т. к. неправильно выбранная сторона тренировки может усугубить деформацию.
По мере тренированности организма в программу следует ввести асимметричные упражнения:
И. п. стоя. Одна рука упирается вбок, соответственно вершине грудного искривления, вторая рука поднята вверх. Перегибание через опорную руку.
То же упражнение, но с наклоном в сторону противоположного поясничного искривления (соответствующая нога при этом опирается на подставку 1-2 см).
Упражнение по п. 1, выполняемое лежа на боку, противоположном вершине грудного искривления. Под вершину поясничного искривления подкладывается валик.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Лечение сколиоза требует профессионального подхода, поэтому заметив даже незначительное или временное боковое искривление позвоночника, например, после физической нагрузки, следует обратиться к специалисту с тем, чтобы осуществить необходимые мероприятия уже на ранней стадии заболевания.
Сам же курс лечения сколиоза зависит от формы заболевания: первые степени эффективно лечатся специальными и общеукрепляющими упражнениями. Занятие проходит под контролем врача или по его рекомендациям.
Однако не все формы бокового искривления позвоночника подвержены лечебной физкультуре, поскольку среди них встречаются как осложненные, так и функциональные, вызванные врожденными аномалиями, например, разной длиной ног. В этом случае, как и в поздних стадиях приобретенного сколиоза, может потребоваться оперативное вмешательство, назначенное специалистом после проведения необходимых диагностических исследований. Кроме того, эффективным может стать, например, ношение специального корсета.
Лечение сколиоза должно быть комплексным, то есть необходим учет сопутствующих заболеваний, а также подбор общеукрепляющих средств. Эти и другие факторы существенно влияют на состояние пациента и темп выздоровления.
Лечение сколиоза требует профессионального подхода, поэтому заметив даже незначительное или временное боковое искривление позвоночника, например, после физической нагрузки, следует обратиться к специалисту с тем, чтобы осуществить необходимые мероприятия уже на ранней стадии заболевания.
Сам же курс лечения сколиоза зависит от формы заболевания: первые степени эффективно лечатся специальными и общеукрепляющими упражнениями. Занятие проходит под контролем врача или по его рекомендациям.
Однако не все формы бокового искривления позвоночника подвержены лечебной физкультуре, поскольку среди них встречаются как осложненные, так и функциональные, вызванные врожденными аномалиями, например, разной длиной ног. В этом случае, как и в поздних стадиях приобретенного сколиоза, может потребоваться оперативное вмешательство, назначенное специалистом после проведения необходимых диагностических исследований. Кроме того, эффективным может стать, например, ношение специального корсета.
Лечение сколиоза должно быть комплексным, то есть необходим учет сопутствующих заболеваний, а также подбор общеукрепляющих средств. Эти и другие факторы существенно влияют на состояние пациента и темп выздоровления.
Ответ от Ђатьяна[гуру]
Сколиоз проявляется сложной деформацией позвоночника, характеризующейся, в первую очередь искривлением его во фронтальной плоскости (собственно сколиоз) , с последующей торсией и искривлением в сагиттальной плоскости (увеличением физиологических изгибов - грудного кифоза, шейного и поясничного лордоза). Прогрессирование сколиоза приводит к вторичной деформации грудной клетки и таза, нарушению функции легких, сердца и тазовых органов, развитию ранних дегенеративно-дистрофических изменений. Полного исправления осанки добиться вряд ли получится, но предупредить развитие возможных осложнений и прогрессирование процесса можно и нужно. На этом сайте вы найдете гимнастику, массаж в зависимости от вида скалиоза и ответы на свой вопрос. Там же есть форум, где вы можете пообщаться с людьми, у которых такая же проблема.
Сколиоз проявляется сложной деформацией позвоночника, характеризующейся, в первую очередь искривлением его во фронтальной плоскости (собственно сколиоз) , с последующей торсией и искривлением в сагиттальной плоскости (увеличением физиологических изгибов - грудного кифоза, шейного и поясничного лордоза). Прогрессирование сколиоза приводит к вторичной деформации грудной клетки и таза, нарушению функции легких, сердца и тазовых органов, развитию ранних дегенеративно-дистрофических изменений. Полного исправления осанки добиться вряд ли получится, но предупредить развитие возможных осложнений и прогрессирование процесса можно и нужно. На этом сайте вы найдете гимнастику, массаж в зависимости от вида скалиоза и ответы на свой вопрос. Там же есть форум, где вы можете пообщаться с людьми, у которых такая же проблема.
Ответ от Vovan[эксперт]
Детский сколиоз 1 степени нужно обязательно лечить и держать под контролем из-за опасности его прогрессирования ссылка
Детский сколиоз 1 степени нужно обязательно лечить и держать под контролем из-за опасности его прогрессирования ссылка
Ответ от КупДам[гуру]
Причину, причину сколиоза нужно убрать, потом и лечить будет проще.
<a data-video="https://videoapi.my.mail.ru/videos/embed/mail/smolyakov_alexey/_vanswers/223.html" data-big="1">
</a>
Причину, причину сколиоза нужно убрать, потом и лечить будет проще.
<a data-video="https://videoapi.my.mail.ru/videos/embed/mail/smolyakov_alexey/_vanswers/223.html" data-big="1">
</a>Ответ от Ђренажер Грэвитрин[новичек]
- Тренажер Грэвитрин - безмедикаментозное лечение заболеваний позвоночника в домашних условиях у взрослых и детей
- Тренажер Грэвитрин - безмедикаментозное лечение заболеваний позвоночника в домашних условиях у взрослых и детей
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как лечится сколиоз первой степени и лечится ли вообще? и сколько по времени? и надо ли лечить?