Доска для жима лежа своими руками
Автор Максут Измуханов задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как изготовить скамью для жима лёжа своими руками из дерева и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий[гуру]
Просто сколоти лавочку метр-полтора в длину и все)) ) Доски ток бери прочные и толстые, подгони доску на которой будешь лежать по ширине спины, чтобы не слишком узкая, и не слижком широкая была. Укрепи самое главное как следует обе ножки! А тож не дай Бог!
Ответ от Jay Min[гуру]
Можно.
Только учти, это должна быть очень прочная, устойчивая и массивная скамья.
Используй брус, страпила, доску толшиной 40 мм. для лежака.
Но все же, металлическая куда лучше будет.
Можно.
Только учти, это должна быть очень прочная, устойчивая и массивная скамья.
Используй брус, страпила, доску толшиной 40 мм. для лежака.
Но все же, металлическая куда лучше будет.
Ответ от Аккаунт аккаунт[гуру]
штангу тоже будешь страгать из дерева?
штангу тоже будешь страгать из дерева?
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как изготовить скамью для жима лёжа своими руками из дерева