Автор Матвей Жаров задал вопрос в разделе Занятия спортом
Подскажите, что за "сисси"-приседания для квадрицепсов? Смысл в чем ? и получил лучший ответ
Ответ от Имя обязывает[гуру]
СИССИ-ПРИСЕДЫ. Книга 3 - Упражнения: упражнения для ног. Арнольд ...Цель упражнения: Изоляция нижней части квадрицепса. ..Вы ощущаете мощную нагрузку в том месте, где квадрицепс соединяется с коленом. ..softpole.narod.ru/...3/162_sissi_prisedy.htm - Сохраненная копия Сисси-приседы, видео 1 » Культуризм, бодибилдинг, пауэрлифтинг ...11 окт 2009 ...СИССИ-ПРИСЕДЫ > Цель упражнения: Изоляция нижней части квадрицепса. Хотя это упражнение называется приседом, по сп . .athleteprofessional.com/.../sissi-prisedy-video-1.html - Сохраненная копия - Похожие
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Подскажите, что за "сисси"-приседания для квадрицепсов? Смысл в чем ?