Автор Daria задал вопрос в разделе Коррекция веса
А кто занимался по программе Синди Кроуфорд?Результаты?:) и получил лучший ответ
Ответ от Sabido[гуру]
Я занималась, у нее очень хорошая программа по накачиванию пресса (просто супер!) , да и мышцы ног очень хорошо подтягиваются, в общем все только нужное, ничего лишнего. А если заниматься в штанах с эффектом сауны!!!. Просто супер результат за короткое время! Только учтите, что это все накачивает мышцы, причем очень сильно, а то что дается Кроуфорд для растяжения мышц (чтобы масса сильно не росла и рельеф не сильный был) после занятий-очень и очень мало....
Ответ от Ётася Аринина[новичек]
я в 13 лет занималась по программе Клаудии Шифер, мне понравилось, а сейчас переодически для расстяжки, пилатосом занимаюсь в фитнес центре
я в 13 лет занималась по программе Клаудии Шифер, мне понравилось, а сейчас переодически для расстяжки, пилатосом занимаюсь в фитнес центре
Ответ от Будь_ярче...[новичек]
Я занималась года два назад.. . Результат отличный! Уже через неделю результат на лицо.. . =) И не смотри на весы, когда будешь заниматься.. . Вес может и прибавиться, так как мышцы тяжелее жира.. . =)
Я занималась года два назад.. . Результат отличный! Уже через неделю результат на лицо.. . =) И не смотри на весы, когда будешь заниматься.. . Вес может и прибавиться, так как мышцы тяжелее жира.. . =)
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: А кто занимался по программе Синди Кроуфорд?Результаты?:)