Автор Ильмир нигматуллин задал вопрос в разделе Экстрим
Сахар вреден ли для мышц!!! то есть росту мышц? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Заика[гуру]
Мышцы едят глюкозу и гликоген, его можно получить из сахара, но можно не есть сахар, а есть например, изюм, виноград, богатый глюкозой, и мозгу и мышцам еда, но главное не перестараться, ибо от передоза сахаров может развится гипергликемия и диабет
Ответ от Богдан гиззатулин[новичек]
да будеш много есть сахара будут жировые мускулы)))
да будеш много есть сахара будут жировые мускулы)))
Ответ от Usv[гуру]
Сахар несет в себе огромный анаболический потенциал. Эта статья поможет вам поставить сахар на службу мышечному росту.
Сахар несет в себе огромный анаболический потенциал. Эта статья поможет вам поставить сахар на службу мышечному росту.
Ответ от Преступник Горбачёв[мастер]
Если в меру, то нет. Если не в меру - превратится в жир на теле.
Если в меру, то нет. Если не в меру - превратится в жир на теле.
Ответ от Денис Ким[новичек]
полезен после тренировок в небольших количествах
полезен после тренировок в небольших количествах
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сахар вреден ли для мышц!!! то есть росту мышц?