с чем пить чай вместо сладкого
Автор ОлЁна задал вопрос в разделе Коррекция веса
С чем пить чай если мучное, сдобное и сладкое нельзя?! и получил лучший ответ
Ответ от Все способы похудения[новичек]
В пачку обезжиренного творога добавляете два стакана овсяных хлопьев (дешевый "Геркулес", который долго варить) . Несколько черносливин, две три кураги, изюма немножко, столовую ложку меда. И белок яйца (а можно и яйцо) . Руками помяли, вылепили печенюшки какого хотите размера и на противень. В духовку на 30 минут при температуре 180.
Конечно, овсянка дает калорийность (но при этом она носитель медленных и полезных углеводов) . В любом случае такое печенье не будет настолько калорийным, как из муки. Плюс оно очень полезное и для желудка и для кишечника.
Ну а уж какое вкусное - проверено . И не единожды. Проверено на личном опыте
сухофрукты например, отличная замеа сладостям
чай сничем
Мед.
Можно пить чай с сухофруктами, орехами, сыром, бездрожжевые булочки зерновые бывают:)
с красной или черной икрой.
его лучше вообще не пить тогда
не пейте чай, делов то)
Сухофрукты и мед тоже сладкие, а булочки - ну по-любому муку содержат. Я с сыром пью, но, честно говоря, это немного уже обрыдло. Поэтому меньше стала пить чая.
А по какой причине нельзя? Если диета, то можно с фруктами, цукатами, мёдом, молоком, травами, овсяными печенками.
черный хлеб с маслом... мед... кстати, позвольте себе немного зефира.. он самый безобидный из всех десертов, бывает даже на фруктозе
пустой, без никто)
у меня тоже была такая проблема, в итоге я и чай пекрестал пить на некоторое время....: ) зато зубы отбелились, черный для меня был слишком крепкий, перешел на зеленый
без ничего)
орешки, сухофрукты, мед, да и просто пустой чай )
Со свежими яблоком! Порезать яблоко на мелкие кусочки, только непременно с кожурой, и заварить! очень вкусно и полезно!