ржаные хлопья
Автор Lota Donseva задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
а полезны ли ржаные хлопья? и получил лучший ответ
Ответ от Alinysha[гуру]
Они предупреждают и замедляют развитие некоторых видов злокачественных опухолей. Рожь относится к тем продуктам, которые медленно усваиваются. Такие продукты питания надолго утоляют голод и на продолжительное время стабилизируют уровень содержания сахара в крови.
Ржаные хлопья содержат калий, кремний, медь, молибден, титан, фтор и цинк, богаты витаминами Е, В1, В3, В8. Рекомендуется детям с 6 мес.
Ответ от татьяна якимова[гуру]
Овсяна или овсяные хлопья конечно очень питательны и полезны. Овес- любимая еда лошадей. А ржаные хлопья тоже наверное полезны, рожь - это ведь черный хлеб.
Овсяна или овсяные хлопья конечно очень питательны и полезны. Овес- любимая еда лошадей. А ржаные хлопья тоже наверное полезны, рожь - это ведь черный хлеб.
Ответ от Марина[гуру]
Рожь - известная злаковая культура. Согласно последним исследованиям, соединения лигнанов, найденные в цельных зернах ржи, предупреждают и замедляют развитие некоторых видов злокачественных опухолей. Рожь относится к тем продуктам, которые медленно усваиваются. Такие продукты питания надолго утоляют голод и на продолжительное время стабилизируют уровень содержания сахара в крови.
Ржаные хлопья содержат калий, кремний, медь, молибден, титан, фтор и цинк, богаты витаминами Е, В1, В3, В8.
Рожь - известная злаковая культура. Согласно последним исследованиям, соединения лигнанов, найденные в цельных зернах ржи, предупреждают и замедляют развитие некоторых видов злокачественных опухолей. Рожь относится к тем продуктам, которые медленно усваиваются. Такие продукты питания надолго утоляют голод и на продолжительное время стабилизируют уровень содержания сахара в крови.
Ржаные хлопья содержат калий, кремний, медь, молибден, титан, фтор и цинк, богаты витаминами Е, В1, В3, В8.
Ответ от Любчик[гуру]
Оч полезна кашка из ржаных хлопьев! Я не встречала в чистом виде, только в каше 5 злаков. А овсянка и хлопья отличаются только способом приготовления: овсянку необходимо варить, а хлопья можно запаривать кипятком. А если ещё добавить изюм, курагу - супер кашка!
Оч полезна кашка из ржаных хлопьев! Я не встречала в чистом виде, только в каше 5 злаков. А овсянка и хлопья отличаются только способом приготовления: овсянку необходимо варить, а хлопья можно запаривать кипятком. А если ещё добавить изюм, курагу - супер кашка!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: а полезны ли ржаные хлопья?