Автор Mihelandjelo задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как выглядит эспандер(или резина) для борца?Или как отрабатывать движение рывка для броска?? и получил лучший ответ
Ответ от Капитан Очевидность[гуру]
Рывок у штангистов. У борцов подсед под противника, наваливание его на себя и дальше отрыв ногами от ковра. В качестве тренажера используется пояс. Можно и веревку. В зале пояс цепляется за нижнюю перекладину шведской стенки (дома за ножку шкафа) . Руками делается захват пояса на нужной высоте, как, если бы это был противник и отрабатывается подход перед броском. С резиной можно и отрыв и бросок отрабатывать после подхода, но что-то я в продаже спортивной резины не встречал. Можно кучей медицинских жгутов заменить, прихватывая их в связку через каждые 10-20 см