Аминокислоты какие лучше
Автор Константин Казаков задал вопрос в разделе Занятия спортом
подскажите какие аминокислоты выбрать и получил лучший ответ
Ответ от Лена Золото[гуру]
Специально для АндНик: ваши познания в спортивной диетологии равны нулю, наверное, такжее, как и в психологии, раз вы не можете отличить захимиченных качков от здоровых спортсменов, использующих по назначению препараты спортивной фармакологии и современные достижения диетологии. Приём аминокислот очень полезен не только в спорте, но и в лечении множества заболеваний от анемии до язвы и т. д. Например, глютаминовая аминокислота является основным элементом в формировании иммунитета. Человек на 40 % состоит из неё. А насчёт разрушения печени, то это полный абсурд. У ваших клиентов-качков она разрушена от чрезмерного приёма стероидов. Приём же протеинов не только улучшает качество жизни, но и значительно продляет её. Наличие качественной мышечной ткани значительно повышает уровень естественного тестостерона, что замедляет процесс старения организма как у мужчин, так и у женщин.
Для автора вопроса: выбирайте амины в специализированных магазинах, не экономьте, чем больше в себя вложете, тем больше получите. Если позволяют средства, то лучше взять комплексные аминокислоты, если нет, то хотя бы ВСАА.
Амегонол Амега-3 кислоты!
возьми пронто-пронто але-але как сильно разрушена печень моя...
не слушай не кого надо самому пробывать тебе тут сейчас насоветуют, мой опыт жидкие аминки я кушаю от думатайз а муж от юниливер амино 1900....
Лучшие аминокислоты фирм: Perfomance, VitaLIFE, Gaspari Nutrion. Остальное спресованный протеин.
АндНик психолог
Ко мне часто обращаются бывшие бодибилдеры и прочие качки, которые в один прекрасный момент поняли, что перестали быть нормальными людьми, и впали в депрессию. Прием аминокислот в произвольных целях, не связанных с необходимостью по здоровью и лечебными целями, искажает гомеостаз организма и превращает человека в импотента со сниженным иммунитетом и разрушенной печенью. Дело в том, что организм продуцирует мышечную массу в силу комплексного своего устроения, согласно со структурой других органов и костной ткани. Обилие протеинов искусственного и полуискусственного происхождения перегружает печень и почки и угнетает собственное производство белков.
Так что, если ты тренируешься и перестали расти мышцы, ты достиг своего ЕСТЕСТВЕННОГО предела. И больше твой организм не выдержит долго.
В нем все нормировано и находится в СООТВЕТСТВИИ с другими органами и системами.