Автор ZheNtOsiK задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
где найти пластырь, чтоб грудь не висела? видела ролик, какой-то прозрачный пластырь..где такой найти??? =) и получил лучший ответ
Ответ от XPLо1D[эксперт]
А, может, проще спортом заняться? Упражнения на грудь приподнимают её и делают красивой ;-)XPLо1D
Профи
(684)
1.Сжимание ладоней. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Ладони сложите перед собой, пальцами вверх, локти на уровне груди. 2 раза на "раз, два" сильно сожмите нижние части ладоней, на "три" поверните пальцы к себе, на "четыре" выпрямите ладони, на "пять" опустите руки вниз, на "шесть" сложите руки перед собой. Упражнение повторить 5-8 раз.
2. Сцепление пальцев рук. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Поднимите согнутые в локтях руки на уровень лица. Крепко сцепите пальцы рук. Затем резкими движениями пытайтесь развести руки в стороны. Упражнение повторить 10-12 раз.
3. Поочередное поднимание рук. Встаньте прямо, ноги соедините вместе. На "раз" поднимите правую, выпрямленную руку вверх (мышцы расслаблены) и отведите ее за голову, на "два" постарайтесь еще дальше отвести руку назад, на "три" опустите руку вперед-вниз. То же движение повторите левой рукой. Повторить упражнение 4-6 раз каждой рукой.
в аптеке спроси
Этот "пластырь" поможет, если размер до 2-го. И то присутствует постоянное чувство неуверенности при его использовании. Да и эффект не 100% - все равно форма своя какаяесть такая и будет и полнота. Лучше белье. Это из личного опыта. А купить? - в магазине белья покупала
да не поможет он вам, пластырь этот. Если бы все было так просто.... Грудь держат мышцы, вот их и надо укреплять. В интернете полно упражнений для укрепления мышц груди. И не ходите без бюстгальтера, если у Вас большая грудь, это только усугубляет ситуацию