Пропорции веса и роста у женщин
Автор Vladimir andreev задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Какие должны быть пропорции Роста и Веса? и получил лучший ответ
Ответ от Аина[гуру]
Для начала выясните - нужно ли вам худеть. Свой рост (в сантиметрах) возведите в квадрат и умножьте на число 0,0022. Например, ваш рост - 184 см. Считаем: 0,0022x184x184=74,5. Это и есть ваш личный "идеальный вес", к которому нужно стремиться. Отклонения 4-5 кг в любую сторону вполне допустимы, но если вы привысили свой "золотой стандарт" уже на 6-8 кг - самое время заняться собой!! !
-------------------
Рост (см) *****I150I155I160I165I170I175I 185I
-------------------
Идеальный
вес (кг) ********I 50 I 53 I 56 I 60 I 64 I 67 I 75 I
-------------------
Источник: Интернет
Ответ от Konstantin[гуру]
rost plus ninys 10 kg. smotria vozrast
rost plus ninys 10 kg. smotria vozrast
Ответ от White Overlord[гуру]
последние две цифры роста должны соответствовать вашему весу
последние две цифры роста должны соответствовать вашему весу
Ответ от Анастасия Лавренова[активный]
нормальный вес
нормальный вес
Ответ от TiMiD[гуру]
вполне нормально))
вполне нормально))
Ответ от Апейрон[активный]
Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Не было одышки, трудностей в беге, при поднятии по лестнице пешком и т. д.
Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Не было одышки, трудностей в беге, при поднятии по лестнице пешком и т. д.
Ответ от WINKI[активный]
ты знаешь правильно тут звметили зависит от возраста... но вообще в идеале от роста вычесть сто ...то будет нармально ...но если к этому прибвить + три пять кг мышц.. то будешь апалоном
ты знаешь правильно тут звметили зависит от возраста... но вообще в идеале от роста вычесть сто ...то будет нармально ...но если к этому прибвить + три пять кг мышц.. то будешь апалоном
Ответ от Наталья Халитова[гуру]
Конечно, лишний!
184-105=79 кг
Сама сейчас худею, при росте 162 см у меня вес должен быть 57. Похудела пока до 60, осталось 3 кило:))
Конечно, лишний!
184-105=79 кг
Сама сейчас худею, при росте 162 см у меня вес должен быть 57. Похудела пока до 60, осталось 3 кило:))
Ответ от Анна Геката[гуру]
Конечно лишний рост минус 100 у мужчин и минус 110 у женщин. Темболее если чувствуете значит организм сигналит.
Конечно лишний рост минус 100 у мужчин и минус 110 у женщин. Темболее если чувствуете значит организм сигналит.
Ответ от Елена Терентьева[гуру]
уж не знаю, верить или нет, но есть такой коэффицент. Если подсчитав его, твой коэффицент в диапазоне от 21 до 25, то с пропорцией вес-рост у тебя все нормально.. .если более, то выводы делай сам... чем твой расчет далее от цифры 25, тем сильнее стоит задуматься.. .
ИТАК, считаем:
вес : (рост в м возведенное в квадрат) = коэффициент.
95:(1,84*1,84) = 28,06... а мог быб ыть 25... решай сам!
уж не знаю, верить или нет, но есть такой коэффицент. Если подсчитав его, твой коэффицент в диапазоне от 21 до 25, то с пропорцией вес-рост у тебя все нормально.. .если более, то выводы делай сам... чем твой расчет далее от цифры 25, тем сильнее стоит задуматься.. .
ИТАК, считаем:
вес : (рост в м возведенное в квадрат) = коэффициент.
95:(1,84*1,84) = 28,06... а мог быб ыть 25... решай сам!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какие должны быть пропорции Роста и Веса?