Автор Ўля Григоните задал вопрос в разделе Занятия спортом
Профессионалы!!фитнеса!!! и получил лучший ответ
Ответ от Lift[активный]
Здравствуйте.... Я думаю все зависит от того.... что Вы хотите получить от занятия фитнесом....
Ответ от Ирина[гуру]
эти рекомендации должен давать ваш тренер!
эти рекомендации должен давать ваш тренер!
Ответ от Маугли[гуру]
рис курица отварной творог без жира. сок
рис курица отварной творог без жира. сок
Ответ от Ольга Тишевская[гуру]
Есть нужно свежие, разнообразные продукты, вот и все! Фитнесс - это не такая уж и сильная нагрузка, чтобы специальную диету разрабатывать и дополнительно белки есть и углеводы:)))
Есть нужно свежие, разнообразные продукты, вот и все! Фитнесс - это не такая уж и сильная нагрузка, чтобы специальную диету разрабатывать и дополнительно белки есть и углеводы:)))
Ответ от Ёлавович[эксперт]
жри капусту титьки красивые будут фитнес ведь с английского красота
жри капусту титьки красивые будут фитнес ведь с английского красота
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Профессионалы!!фитнеса!!!