что есть во время месячных
Автор Нелли Огонькова задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
что нужно кушaть при обильных мeсячных, чтобы нe было слaбости от кровопотeри? у мeня это физиологичeскоe. и получил лучший ответ
Ответ от Єиалка[гуру]
Прием отвара травы красная щетка или пастушья сумка уменьшает выделения. Есть надо мясо, печень, икру, шоколад, морковь - всё, что повышает гемоглобин. Идеально пить отвар крапивы - решает обе задачи (уменьшение выделений, повышение гемоглобина)
Ответ от Ольга Балабаева[гуру]
Вколоть одну ампулу Феррум Лек 50 мг и никаких продуктов, они не повысят гемоглабин. Любите себя.
Проверено на себе.
Вколоть одну ампулу Феррум Лек 50 мг и никаких продуктов, они не повысят гемоглабин. Любите себя.
Проверено на себе.
Ответ от МаргаритаФилатова[гуру]
Во время месячных девушки и женщины теряют в среднем 75-100 миллилитров крови. В литературе встречался разброс от 50 до 150 миллилитров. Так что всё индивидуально. И нужно помнить, что во время менструации может усиливаться анемия (малокровие) , так как за время менструации женский организм теряет около 30 мг. железа. Более - ПАТОЛОГИЯ! МЕНОРРАГИЯ! К врачу!
Во время месячных девушки и женщины теряют в среднем 75-100 миллилитров крови. В литературе встречался разброс от 50 до 150 миллилитров. Так что всё индивидуально. И нужно помнить, что во время менструации может усиливаться анемия (малокровие) , так как за время менструации женский организм теряет около 30 мг. железа. Более - ПАТОЛОГИЯ! МЕНОРРАГИЯ! К врачу!
Ответ от Полякова Елена[гуру]
Телячью печенку, гречку, свеклу (можно сок свеклы с морковью) . Зеленые яблоки. Крапива.
Телячью печенку, гречку, свеклу (можно сок свеклы с морковью) . Зеленые яблоки. Крапива.
Ответ от Ирина Борисовна[гуру]
Необходимо употреблять в пищу продукты, которые помогут восполнить дефицит железа в организме, например, печень свиная и говяжья, печеночный паштет, рыба, яйца куриные, яблоки, гречневую крупу. Также необходимо исключить алкоголь и острую пищу, поскольку они усиливают маточные кровотечения, благодаря приливу крови к органам брюшной полости.
Необходимо употреблять в пищу продукты, которые помогут восполнить дефицит железа в организме, например, печень свиная и говяжья, печеночный паштет, рыба, яйца куриные, яблоки, гречневую крупу. Также необходимо исключить алкоголь и острую пищу, поскольку они усиливают маточные кровотечения, благодаря приливу крови к органам брюшной полости.
Ответ от Ўлия Михайловна[гуру]
гкматоген, все красное в общем. гранаты, помидоры, том. сок
гкматоген, все красное в общем. гранаты, помидоры, том. сок
Ответ от Боб Кейко[гуру]
надо в полнолуние выйти на круглое поле зажечь по окружности огоньки и есть молотый ревень припевая: ревень-ревень - ты мой корень. . и так пока не рассветет..
надо в полнолуние выйти на круглое поле зажечь по окружности огоньки и есть молотый ревень припевая: ревень-ревень - ты мой корень. . и так пока не рассветет..
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: что нужно кушaть при обильных мeсячных, чтобы нe было слaбости от кровопотeри? у мeня это физиологичeскоe.