Автор Ирина Баринова задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Какие продукты улучшают мужскую потенцию? и получил лучший ответ
Ответ от Марина марина[гуру]
фосфор - непосредственно влияет на повышение потенции. При его участии в организме образутся фосфолипид лецитин, который помогает выработке половых гормонов.Вот основные продукты богатые фосфором: пшеничные отруби, семечки, миндаль, арахис, пшеница, грецкие орехи, цыплята, неочищенный рис, яйца, чеснок, крабы, говядина, баранина, грибы, изюм, цельное молоко, йогурт.Не менее важным важным элементом является цинк, который необходим для выработки главного мужского гормона тестостерона.Недостаток цинка влечет за собой угасание сексуального интереса и ухудшением качества спермы. Типичная диета обеспечивает от 10 до 15 мг цинка в день. Однако организм способен усвоить меньше трети от этого количества. Поэтому рекомендуется принимать цинк ежедневно в виде таблеток. Из продуктов более всего богаты цинком устрицы. Но свежие устрицы в наших широтах вещь малодоступная, а вот таблетки глюконата цинка есть в любой аптеке.Витамин Е – тоже неутомимо обеспечивает мужскую потенцию. Полное отсутствие этого витамина в мужской диете может привести к необратимой дегенерации яичек. Витамин Е содержится в большинстве продуктов, сделанных из нерафинированной муки, например, таких, как хлеб из цельных зерен пшеницы и отрубей, в свежих кашах, орехах, соевых бобах.
сосиски!
арахис и залануха
орехи мед зелень сметана
Яйцо и сметена...
Орехи!!!
Топинамбур!
Рис)) ) А что вы не думали почему китайцев так много)))
Устрицы креветки кальмары черные оливки спаржа они повышают уровень мужского гормона тестостерона=потенцию.
орехи, свекла, сметана. морепродукты
Из свежих-морковь, сметана, мясо. Икра морских ежей или морских рыб. Никакой экзотики, видишь, нет. Пользуюсь сам.
Грецкие орехи
зайди, не пожалеешь!
яйца, икра, креветки, устрицы, дичь, трюфели, спаржа, сельдерей, вино, грецкий орех, шоколад, клубника
Морская капуста, орехи, молочные продукты, продукты в которых есть белок.
Да любые в общем то.. .Потому как, голодному не до совокуплений.Так что, кормите.
Пиво, сметана )
Жень-шень сто процентов, а еще запах ванили (это очень сильный афродизиак, т. е. возбудитель), только не переусердствуй. Это конечно не продукты, но ведь тоже улучшают потенцию!!! !Удачи
самое полезное это ананас. Не верите? Проверьте - возьмите 1 ананас и 1 л. сока ананасового, пусть ваш мужчина съест сам ананас и выпьет этот сок в течении дня, желательно не употреблять жирного, соленого, копченого и горького (это не очень уж сложно) и никакого алкоголя - результат превосходный, во-первых столько много спермы, а самое главное такой вкусной, сладенькой и сам мужчина будет прям как коняка. Мы когда хотим оттянуться по-полной так делаем. Правда попробуйте, пусть ваш мужчина этого не будет знать, а вы возьмите и так не взначай купите ананас и сок.
Салат "Мужской"Ингредиенты:Креветки - 150 гр. ,3 вареных яйца,1 пучок зеленого салата, 1 пучек петрушкичуть больше половины стакана порезанных грецких орехов,сок половины лимона,горсть сухарей из черного хлеба,250 г сметаныПриготовление:Креветки отварить и почистить. Яйца также измельчить, салат порезать соломкой.Добавить грецкие орехи, сок лимона и сметануСухарики положить перед подачей на стол, чтобы они не очень размокли.