пост по понедельникам и четвергам как держать

Ответ от Никита Громов[гуру]
На холодильник замок повесь.

Ответ от светлана артюхина[гуру]
В еде и в поведении контролировать себя. а также мысли

Ответ от Василя Байметова[новичек]
В понедельник и в четверг!

Ответ от Аркадий[гуру]
Сделай себе ружьё из палка и стой.

Ответ от Mila habibullah[гуру]
так же как и в Рамадан, только ньят (намерение) читается соответственное ( сунна или восполняющий), и да, сунной является постится по понедельникам и четвергам, а в субботу - только если обязательный без перерыва, отдельно в этот день не рекомендуется.

Ответ от Suleiman_rt[гуру]
Суннат пост (необязательный пост) имеет те же правила, что и Обязательный пост! Держать дополнительный пост Сунна - по понедельникам и/или четвергам и/или во время полнолуния (3 дня полнолунию) и/или лунный месяц Ша'бан. Есть так же Сунна Пророка Дауда - один день поститься, другой - нет (т. е. через день).
Есть достоверные хадисы, что дополнительный пост можно держать только часть дня (как садака - сколько можешь, сколько желаешь)!)

Ответ от 22 ответа[гуру]