Автор Pica Bocu задал вопрос в разделе Коррекция веса
После зарядки утром, через сколько можно кушать? и получил лучший ответ
Ответ от Анастасия Горбунова[активный]
пол часика)
Ответ от Macha Miloh[новичек]
После зарядки душ, а потом завтрак.
После зарядки душ, а потом завтрак.
Ответ от Анна Цветкова[новичек]
Легкий завтрак не должен повредить. Тем более вся еда, которая съедена в первую половину дня, в основном, уходит в энергию.
Правда, я не смотря на то, что жаворонок, предпочитаю вечернюю зарядку утренней. Уже и медики подтверждают, что утренние упражнения для женского организма - тот еще стресс, а многие специалисты по похудению считают, что повышать температуру тела на несколько градусов перед сном очень полезно для поддержания себя в прекрасной форме. Через два часа после ужина занимаюсь и больше не ем в этот день.
Легкий завтрак не должен повредить. Тем более вся еда, которая съедена в первую половину дня, в основном, уходит в энергию.
Правда, я не смотря на то, что жаворонок, предпочитаю вечернюю зарядку утренней. Уже и медики подтверждают, что утренние упражнения для женского организма - тот еще стресс, а многие специалисты по похудению считают, что повышать температуру тела на несколько градусов перед сном очень полезно для поддержания себя в прекрасной форме. Через два часа после ужина занимаюсь и больше не ем в этот день.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: После зарядки утром, через сколько можно кушать?