Кружится голова после беговой дорожки
Автор Miss Sunshine задал вопрос в разделе Коррекция веса
Кружится голова после беговой дорожки, даже если просто хожу. Почему так и что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Surgeon[гуру]
Скорее всего, у вас вегето-сосудистая дистония. Нагрузку надо уменьшить и вводить постепенно, начиная с совсем небольшой. чаще всего такого рода головокружение связано с пониженным давлением и, как следствие, плохим кровоснабжением и недостатком кислорода, в том числе поступающего к головному мозгу.
Ответ от Полина ефремова[активный]
у меня такая же фигня, но я гипертоник.... полагаю это вестибулярный аппарат шалит, ведь дорожка все таки амартизирует
у меня такая же фигня, но я гипертоник.... полагаю это вестибулярный аппарат шалит, ведь дорожка все таки амартизирует
Ответ от Катерина[новичек]
у меня тоже после дорожки легкое ощущение, что меня покачивает. Даже после ходьбы. Если же я по улице за час прохожу 6 км, то таких ощущений нет.
у меня тоже после дорожки легкое ощущение, что меня покачивает. Даже после ходьбы. Если же я по улице за час прохожу 6 км, то таких ощущений нет.
Ответ от AutoPilot[активный]
у меня также после дорожки, бегаю на 8 скорости минут 40, останавливаюсь в течение 20 минут и минут 10 быстрым шагом потом минут 5 медленным и останавливаюсь, схожу на пол и все вокруг движется хотя я стою, а если иду ощущение что не иду, а еду как на машине. Раньше летом бегал по 3 километра на свежем воздухе, таких ощущений не было. Хочу попробовать глубже дышать хотя б вконце (если недостаток кислорода) и леденцы пососать (если низкий сахар в крови), возможно пройдет само со временем (из за непривычки)
у меня также после дорожки, бегаю на 8 скорости минут 40, останавливаюсь в течение 20 минут и минут 10 быстрым шагом потом минут 5 медленным и останавливаюсь, схожу на пол и все вокруг движется хотя я стою, а если иду ощущение что не иду, а еду как на машине. Раньше летом бегал по 3 километра на свежем воздухе, таких ощущений не было. Хочу попробовать глубже дышать хотя б вконце (если недостаток кислорода) и леденцы пососать (если низкий сахар в крови), возможно пройдет само со временем (из за непривычки)
Ответ от Белка[гуру]
к невропатологу надо
к невропатологу надо
Ответ от Наташа смирнова[гуру]
весна. . авитаминоз, наверное еще низкокаллорийная диета, давление прыгает. может быть просто погулять по берегу, волны посчитать. влюбиться и лежа гимнастику делать
весна. . авитаминоз, наверное еще низкокаллорийная диета, давление прыгает. может быть просто погулять по берегу, волны посчитать. влюбиться и лежа гимнастику делать
Ответ от Serg Мошкин[гуру]
а вы не пробовали нормально питаться, а не стараться похудеть всеми возможными способами!
а вы не пробовали нормально питаться, а не стараться похудеть всеми возможными способами!
Ответ от "Пазитиф"[гуру]
кушать переодически!
кушать переодически!
Ответ от Ўлия Кострома[новичек]
Давление понижается, особенность организма наверное
Давление понижается, особенность организма наверное
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Кружится голова после беговой дорожки, даже если просто хожу. Почему так и что делать?