Автор Екатерина Бушуева задал вопрос в разделе Психология
Вопрос на полном серьезе задаю. Как избавится от навязчивого страха к маньякам?Как перестать думать о встрече с ними? и получил лучший ответ
Ответ от Вэлка люблю клубнику с солью[гуру]
не переставать думать о них.
Это серьезно.
Представить себе эту встречу до мелочей и продумать полностью свои действия.
Что будешь орать, как и куда будешь его бить, как будешь убегать. ( лучше заранее начать бегать по утрам ))
Проработав ситуацию а лучше отработать на добровольцах, тебе станет легче.
Переживи это .
Вэлка люблю клубнику с солью
Искусственный Интеллект
(123181)
Знаешь...мы большой магнит. И притягиваем к себе то о чем думаем. как хорошее так и плохое.
Типа...кто ищет - тот всегда найдет.
Так что ...лучше быть готовой ко всему.
А ты умничка. Но шпикуль это мало. Не мешало бы приемы самообороны изучить. Хотя бы для того, что бы чувствовать себя более защищенной.
Но лучше не думать о плохом.
Завести домашнего мурлыкающего маньяка, чтобы маньячил Вас до изнеможения. После этого ни один маньяк не страшен.
Любой страх - послание самому себе. Он несет какую-то полезную информацию. Например, страх высоты говорит: отойди, упадешь.
Страхи заботятся о Вас, их слушать надо. Если страх выслушаете, то он сам проходит, т. к. он выполнил свою функцию и больше не нужен.
Страх высоты человек не испытывает все время, он возникает, когда человек подходит к обрыву и есть вероятность туда упасть. Страх высоты предупреждает, таким образом он пытается сохранить нам жизнь и здоровье. Стоит только человеку отойди на безопасное расстояние, страх уходит. Точно также со всеми другими страхами.
Задайте себе вопросы.
Чем я создала страх маньяков?
Какое полезную функцию страх выполняет для меня?
Что первое придет в голову, это и есть ответ.
Эх, как же многие хотели бы наблюдать за жизнью, как за аквариумным стеклом. Живите по принципу: "береженого Бог бережет", но не до фанатизма. Фаталисты говорят: кому суждено умереть от удара молнии, никогда не утонет, почему вы решили, что ваши пути обязательно пересекутся с маньяком?
вы хоть раз сталкивались с подобными? если да - к психотерапевту, если нет - попробуйте с психологом поговорить
Если выбирать из советов, которые можно дать заочно, то только мысленно доводить ситуацию до абсурда. Представлять в каждом мужчине, идущем на встречу или около, маньяка. Думать: вот он сейчас при всех начнет насиловать именно меня, потому что я самая выделяющаяся и божественно красивая из всех, а он очень больной. Его интересую только я, и ни кто более. А так как маньяк каждый мужчина, то все непременно накинуться именно на меня, и отманьячат как следует. И я с размазанной помадой и сломанным каблуком пойду домой, возможно что уже убитая.
Если это не поможет, то фобия очень сильна, и необходимо очно обратиться к психотерапевту (для скорого результата в отличии от психолога).
только обращение к хорошему психотерапевту может помочь, попробуйте.
По теории вероятностей вы можете раз-два от силы встретиться с маньяком, даже реже, чем с... президентом, скажем, ..а бояться будете всю жизнь? Не рационально.
Просто принять их, увы, как неизбежную данность.