Автор Евгений *** задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Как порвать мышцы рук? Как порвать мышцы рук, и возможно ли набрать быстрее мышечную массу этим способом? и получил лучший ответ
Ответ от Krew[новичек]
я думаю таким способ только к психиатору)
Ответ от TheTruth[гуру]
ну скажите он нормальный?? ?
кроме как ужастной боли ничего хорошого не будет!
ну скажите он нормальный?? ?
кроме как ужастной боли ничего хорошого не будет!
Ответ от Алексей Маркин[активный]
выгни руку в другую сторону
выгни руку в другую сторону
Ответ от Jumper[гуру]
Уважаемый, вы вообще понимаете о чем спросили?
Вот явный пример (ы) порванной мышцы:
ссылка
Возможно вы имели введу микротравмы мышц, которые происходят во время выполнения упражнений с отягощениями.
Другими словами, когда вы занимаетесь в тренажерном зале со свободными весами (штанга, гантели, гири) мышечные волокна "рвуться" в результате чего происходит процесс деления который после сопровождается чувстьвом боли!
Занимайтесь! Сгибание рук со штангой или гантелями, сидя или стоя!
Уважаемый, вы вообще понимаете о чем спросили?
Вот явный пример (ы) порванной мышцы:
ссылка
Возможно вы имели введу микротравмы мышц, которые происходят во время выполнения упражнений с отягощениями.
Другими словами, когда вы занимаетесь в тренажерном зале со свободными весами (штанга, гантели, гири) мышечные волокна "рвуться" в результате чего происходит процесс деления который после сопровождается чувстьвом боли!
Занимайтесь! Сгибание рук со штангой или гантелями, сидя или стоя!
Ответ от Ѕаральд Суровый[гуру]
а ты подумай.
разрыв-серьезнейшая травма, которая может поставить крест на выступлениях и полноценных тренировках спортсмена на полгода и более.
А порвать легко. Не размявшись, повесь на штангу килограмм 60-70 и иди делать сгибания на бицепс на скамье скотта. Бицепс по идее должен порвать
а ты подумай.
разрыв-серьезнейшая травма, которая может поставить крест на выступлениях и полноценных тренировках спортсмена на полгода и более.
А порвать легко. Не размявшись, повесь на штангу килограмм 60-70 и иди делать сгибания на бицепс на скамье скотта. Бицепс по идее должен порвать
Ответ от CoffeePeople[новичек]
Глупости, хотя по сути это возможно мышц разрывается и отращивается, но билн это больно наверное чертовски да и калечить себя ради мышц, бред.
Глупости, хотя по сути это возможно мышц разрывается и отращивается, но билн это больно наверное чертовски да и калечить себя ради мышц, бред.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как порвать мышцы рук? Как порвать мышцы рук, и возможно ли набрать быстрее мышечную массу этим способом?