Полезные травяные чаи

poleznye travyanye chai Свежие статьи

Переход на травяные и цветочные чаи — идеальный шаг к началу здоровой жизни. Такой напиток не содержит кофеина, но содержит множество других стимуляторов, а также витамины, микроэлементы и антиоксиданты.

Травяные чаи могут быть не только заменой традиционного кофе, но и новым и продолжительным естественным детоксом на каждый день, очищающим организм от токсинов и дающим энергию. Эти изменения в употреблении алкоголя к лучшему быстро повлияют на ваше здоровье, внешний вид и бодрость.

Тулси

Или индийский базилик, который долгое время считался отличным антиоксидантом, предотвращающим старение и высвобождающим свободные радикалы, вызывающие сбои в работе систем организма, воспалительные процессы во всех тканях, включая нервную систему и клетки мозга. Кроме того, базилик — мощный адаптоген, который может улучшить ваше настроение, а также чашка крепкого кофе. Тулси по вкусу напоминает черный чай с дымком.

В традиционной медицине мята используется для успокоения нервной системы, нормализации артериального давления и снятия тяжести в желудке при затрудненном пищеварении. В дополнение к вышеупомянутым эффектам ментол, содержащийся в листьях, поднимает настроение, добавляет энергии и стимулирует деятельность мозга.

Кавунова застолье без выпечки (подробный рецепт + фото).

4 любимых супа телеведущей Оксаны Гуцейт (подробности.

Шоколадный мусс с пивом Guinness и малиной: подробно.

Гибискус

Отвар можно использовать как мягкое тонизирующее средство для лица (домашний вариант знаменитой розовой воды). Гибискус также является многокомпонентным для сердечно-сосудистой системы, увеличивая выносливость сердечной мышцы, укрепляя кровеносные сосуды, а также уменьшая аллергию и выводя токсины из организма.

Чабрец

Чай с тимьяном ценен своими бактерицидными свойствами. Дезинфицирует и очищает слизистые оболочки организма, бережно ухаживая за ними и регенерируя ткани. Помните, что здоровый пищеварительный тракт — залог здоровой и сияющей кожи. Зимой этот чай также может справиться с началом воспалительных процессов в верхних дыхательных путях.

Жаропонижающее и потогонное средство, выводящее скопившиеся токсины и холестерин. Обладает бактерицидными свойствами и оказывает успокаивающее действие. Липовый отвар применяют также для лечения проблемной кожи, внутрь употребляют чай, а крепкий настой — как тонизирующее средство на ночь. Ванны с добавлением липового настоя не менее полезны для снятия дискомфорта и боли в желудке и кишечнике, а также для смягчения и повышения эластичности кожи.

Шоколадные кексы с красным вином

Шарлотка с джаггери без запекания: просто и детально.

Вишневый коктейль: подробный рецепт (фото)

Фенхель

Клубень фенхеля — это не только вкусный ингредиент блюд. Цветы, листья, стебли или семена растения заваривают как чай. Все это очищает ткани организма. Чай связывает и выводит соли тяжелых металлов, кишечные токсины и шлаки, нормализуя работу желудка. Самый мягкий вкус получается у семян фенхеля. Попробуйте добавить 1/2 чайной ложки в любой другой травяной чай.

Ромашка

Ромашковый чай обладает успокаивающими свойствами, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, содержит аскорбиновую кислоту, салициловую кислоту и каротин. Его активно используют в фитотерапии для понижения артериального давления и снятия головных болей. Чашка ромашкового чая в день регулирует сон, уменьшает последствия похмелья и лечит воспаления в горле.

Шалфей

Часто известный как шалфей, долгое время считался женским фитогормоном. Он регулирует уровень гормонов, оказывает стимулирующее действие и рекомендуется во время менопаузы. Кроме того, шафле бережно ухаживает за слизистой оболочкой желудка и кровеносными сосудами. Его можно добавлять в небольших количествах в другие травяные чаи — попробуйте смешать его с лаймом, мятой или васильком.

Семифредо семифредо с лаймом: подробный рецепт (фото).

Паста по-французски: подробный рецепт.

Филе филе с миндалем: простой и подробный рецепт (фото).

Чабер

Тимьян (не путать с тимьяном или тимьяном) — это пряная трава, а листья, стебли и цветки молодых побегов используются в кулинарии.Этот напиток поможет быстрее регенерировать клетки печени, избавит от головной боли и окажет на организм общее тонизирующее действие.Альтернативный способ употребления — ароматическая чайная ванна.Попробуйте заварить 1 л крепкого чая и принять горячую ванну не менее чем за 15 минут до сна.

Лаванда

Цветки этого растения подходят не только для ароматерапии.Их можно добавлять в десерты, салаты и чай, ведь лаванда — надежный помощник в моменты перепадов настроения во время женского цикла.Горячий чай с лавандой снимает напряжение, нормализует сон, лечит простуду и повышает артериальное давление, а также работу печени и желчного пузыря.Если вкус слишком интенсивный, вы можете попробовать смешать цветы лаванды с тимьяном или базиликом и даже выпить чай с лавандовым медом.

Оцените статью
Добавить комментарий