Почему люди полнеют с возрастом
Автор Наталья Шишигина задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
почему люди с возрастом полнеют? и получил лучший ответ
Ответ от Дядька Хмурый[гуру]
начиная с 21 года, организм здорового человека начинает терять около 50-100 граммов мышечной массы в год. Мышцы - основной потребитель энергии в организме и основной катализатор метаболизма. Чем мень мышц. тем меньше организм тратит энергии Метаболизм замедляется, количество мышц уменьшается, а общая калорийность питания и вкусовые предпочтения - остаются на прежнем уровне. так что весь избыток откладывается в виде жировой прослойки..
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Змедляется метаболизм.
Змедляется метаболизм.
Ответ от Ёовунья[гуру]
Обмен веществ круто замедляется, но все возможно вопрос работы и старания
Обмен веществ круто замедляется, но все возможно вопрос работы и старания
Ответ от Наталья Павлюк[гуру]
Нарушается обменн веществ. Диеты усугубляют ситуацию. одо есть часто но мелкими порциями.
Нарушается обменн веществ. Диеты усугубляют ситуацию. одо есть часто но мелкими порциями.
Ответ от Арина Шлыкова[гуру]
Гормональные нарушения... сбой в работе гипофиза, ухудшение работы поджелудочной железы...
Гормональные нарушения... сбой в работе гипофиза, ухудшение работы поджелудочной железы...
Ответ от Анархиеволокоточерепопеньковский[гуру]
Мало двигаются, много едят. Говорят, что толстеют не от лет, а от котлет.
С возрастом сигнал о насышении пищей поступает значительно позже, за это время можно сильно переесть.
Мало двигаются, много едят. Говорят, что толстеют не от лет, а от котлет.
С возрастом сигнал о насышении пищей поступает значительно позже, за это время можно сильно переесть.
Ответ от Starik sobakin[гуру]
Лишний раз пукнуть боятся.. . вот и раздувает
Лишний раз пукнуть боятся.. . вот и раздувает
Ответ от Марго[гуру]
С возрастом замедляется обмен веществ, часто идет переедание и недостаток движения.
С возрастом замедляется обмен веществ, часто идет переедание и недостаток движения.
Ответ от Helen Brown[гуру]
Разные люди по-разному: с детства до 20 лет я страдала от избыточного веса: родители заставляли "хорошо кушать"...потом в 20 лет услышала смех в свой адрес - это был парень, в которого я была безнадёжно влюблена. С того дня и поныне рацион таков: утром - немного овсянки или гречневой каши или 1 яйцо с кусочком булки. Ланч - салат из свежих овощей. Обед - кусочек нежирного мяса (рыбы) + свежие овощи. Ужин - бутылочка 1,5% йогурта (раньше была простокваша ввиду отсутствия йогуртов в СССР) и (или) яблоко. С 85 похудела до 55-56. Таков мой вес и сейчас. Желаю успехов!!
Разные люди по-разному: с детства до 20 лет я страдала от избыточного веса: родители заставляли "хорошо кушать"...потом в 20 лет услышала смех в свой адрес - это был парень, в которого я была безнадёжно влюблена. С того дня и поныне рацион таков: утром - немного овсянки или гречневой каши или 1 яйцо с кусочком булки. Ланч - салат из свежих овощей. Обед - кусочек нежирного мяса (рыбы) + свежие овощи. Ужин - бутылочка 1,5% йогурта (раньше была простокваша ввиду отсутствия йогуртов в СССР) и (или) яблоко. С 85 похудела до 55-56. Таков мой вес и сейчас. Желаю успехов!!
Ответ от Ѐуслан[гуру]
женщин, в отличии от мужчин, тянет к углеводам, поскольку они высвобождают эндорфины (гормоны счастья) . Организм часть углеводов переводит в подкожный жир. Похудеть довольно просто: полностью откажитесь от сладкого, от хлеба, мучного, макарон, каш, и т. д. Кушайте только рыбу, мясо, яйца, орехи, молочные продукты, вместе с овощами и фруктами.
женщин, в отличии от мужчин, тянет к углеводам, поскольку они высвобождают эндорфины (гормоны счастья) . Организм часть углеводов переводит в подкожный жир. Похудеть довольно просто: полностью откажитесь от сладкого, от хлеба, мучного, макарон, каш, и т. д. Кушайте только рыбу, мясо, яйца, орехи, молочные продукты, вместе с овощами и фруктами.
Ответ от Ласковый и странный[гуру]
Гармоны не достаток секса, да не достаток секса
Гармоны не достаток секса, да не достаток секса
Ответ от Зверева Валентина[эксперт]
изменяется обмен в-в
изменяется обмен в-в
Ответ от Soroka[новичек]
Чушь полная! Какие гормоны? Какой обмен веществ? Что там меняется после сорока лет у женщин - МЕНЯЕТСЯ У ВСЕХ ЖЕНЩИН. Но поправляются ведь НЕ ВСЕ! И почему? Я лично знаю много женщин которые так и остались худенькмими после 40 лет. У них что - ничего не изменилось ни в гормональном фоне, ни в обмене веществ? И они не бывают в тренажерный и питаются как обычно - и пироги пекут и кашу с маслом кушают. И ПОЧЕМУ ЖЕ ТОГДА ОНИ НЕ ПРПРАВЛЯЮТСЯ@
Чушь полная! Какие гормоны? Какой обмен веществ? Что там меняется после сорока лет у женщин - МЕНЯЕТСЯ У ВСЕХ ЖЕНЩИН. Но поправляются ведь НЕ ВСЕ! И почему? Я лично знаю много женщин которые так и остались худенькмими после 40 лет. У них что - ничего не изменилось ни в гормональном фоне, ни в обмене веществ? И они не бывают в тренажерный и питаются как обычно - и пироги пекут и кашу с маслом кушают. И ПОЧЕМУ ЖЕ ТОГДА ОНИ НЕ ПРПРАВЛЯЮТСЯ@
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: почему люди с возрастом полнеют?