Почему хрустят пальцы на руках
Автор Настасья Punk задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Почему хрустят пальцы? 🙂 и получил лучший ответ
Ответ от узбечка[гуру]
Вы, наверное, замечали привычку некоторых людей трещать суставами пальцев. Иногда этот звук достаточно сильно нервирует окружающих. Интересный факт: на ближнем востоке в древние времена громко хрустеть пальцами, как бы заламывая руки, было принято в знак скорби по умершему человеку, причём у действительно скорбящих людей, как, например, у вдовы, хрустеть пальцами по-чему-то никогда не получалось, так что приходилось нанимать специальных плакальщиц, в обязанности которых входило в том числе и «заламывание рук» .
Английские исследователи не пожалели времени и денег для того, чтобы всё-таки дать ответ на вопрос, почему хрустят пальцы? Ведь сустав изнутри гладкий и хрустеть там вроде бы нечему. Было сконструировано специальное устройство, которое тянуло пальцы с определенной скоростью и силой. Это было нечто вроде гуманного варианта средневековой камеры пыток, на которой прошли испытания около двадцати добровольцев. При растяжении пальцев производилась рентгеновская съемка суставов.
Исследования показали, что при растяжении сустава резко падает давление в его полости, заполненной в норме особой жидкостью для смазки. Падение давления приводит к эффекту "вскипания" жидкости, вследствие чего в ней появляется пузырёк газа. Но выхода для газа нет, так как сустав герметичен и после прекращения тяги газ моментально вновь растворяется в жидкости, и пузырёк схлапывается с характерным громким звуком. А у скорбящих вдов древнего востока «заламывать» руки не получалось потому, что в момент стресса у человека всегда наблюдается повышенное количество жидкости в суставной полости, а значит падение давления в ней не может быть столь сильным. Вот и приходилось нанимать плакальщиц.
Ответа на вопрос, вредно или, наоборот, полезно хрустеть пальцами, до сих пор нет. Поэтому, хрустите, сколько хотите, главное, не слишком раздражайте при этом окружающих.
в большинстве случаев, нет смысла бить тревогу, потому что - и мало движения, и рацион, и все, что угодно, может временно, привести к такому результату, но, и, не уделять внимания, такому моменту тоже нельзя. Т. е. - прислушаться, и что-то предпринять, конечно же стоит.
Можете тут посмотреть:
ссылка
подробно и доступно расписано, от чего может быть, и что делать.
“ Не хрусти пальцами! Это вредно для суставов! ” – многие из слышали эту фразу от родителей. А вот разобраться действительно ли привычка хрустеть пальцами вредна, а хруст пальцев может вызвать повреждения костей и даже артрит, нам поможет эта статья.
С физиологической точки зрения хруст пальцев – это звук, который издают лопающиеся пузырьки газа и ничего более. А процесс похрустывания пальцами стимулирует сухожилия, ослабляет суставы и расслабляет мышцы.
Очень интересный эксперимент провел Калифорнийский врач Дональд Унгер. Предпосылками провести исследования по хрусту пальцев, продолжительностью в жизнь, стали замечания матери, которая все время повторяла как это вредно! Юный Дональд каждый день хрустел костяшками на левой руке, при этом правую руку он никак не трогал. И вот в 83 года, спустя 60 лет исследований, можно сделать вывод, который раз и навсегда даст ответ на вопрос: “ Вредно ли хрустеть костяшками пальцев на руках? “.
Итак, доктор говорит, что обе руки находятся в одинаковом состоянии, несмотря на то что он постоянно хрустел только левой. Так что привычка хрустеть пальцами на руках не вредна!
Если Вы обладаете такой привычкой, то переживать по ее поводу не стоит. Все равно многие будут говорить, что это вредно, а некоторых будет просто напросто не переубедить. Но Вы то знаете, что Вашим рукам ничего не угрожает, ведь это не синдром чужой руки, и если, конечно, Вы не решили держать руку поднятой 38 лет к ряду.
тас только один правильно .учёные доказали что это лопуячтся пузырьки воздуха и от этого улучшается кровообрпащение
Потому что там пузырьки воздуха и при нажатии на них они лопаются и издают такой звук. Это наверное полезно потому что кровоток в пальцах увеличивается.
Не у всех же хрустят суставы, что, кстати, странно. Ничего хорошего в этом нет, и лучше от этого избавиться, потому что огромное количество случаев подтверждают - чем больше "хрустеть" в юности, тем сильнее суставы будут болеть в пожилом возрасте. Гимнастика и правильное питание должны спасти.
потому что там кости залежались: )
и их надо разминать:)
Это следствие стенозирующего лигаментита, когда на сухожилиях пальцев образуются уплотнения, которые проскальзывая под связками сухожилия в проекции суставов начинают щелкать.. при прогрессии заболевания может развиться блок сухожилия, но это, как правило, возникает на 1 пальце кисти. Для суставов это абсолютно не вредно!
не хватка солей в организме
По версии ортопедов, звук возникает в соединительнотканных структурах, т. е. в сухожилиях и связках. Во время сгиба или растяжения сустава сухожилия, перескакивая через блочок, рождают характерный звук. Частое насильное восстановление данным способом суставных поверхностей влечет за собой дестабилизацию сустава, предупреждают травматологи, это чревато вывихами, подвывихами и ущемлениями нервов.
Председатель Союза немецких ревматологов (BDRh) доктор Эдмунд Эдельманн (Edmund Edelman) также не находит в этом времяпрепровождении пользы, вернее, усматривает вред. «Тот, кто часто повторяет такие щелчки, в дальнейшем рискует получить больные суставы» , - предостерегает он. «Сверх того, при постоянной неестественной нагрузке на сустав хрящ может раздробиться или протереться до соединительной ткани». Утверждение о том, что никаких проблем в щелчках пальцев нет, а после такой процедуры сустав только укрепляется и становится более упругим, не выдерживает критики. Особенно данная привычка вредна при предрасположенности к артритам.
Британские медики искали причину щелчков и смоделировали прибор, изображающий физиологию сустава при сгибах и растяжении. При долгих статических нагрузках ткани сустава плотно прилегают друг к другу. Затем при резком растяжении внутри него падает давление, вследствие чего жидкость «вспенивается» - согласно явлению кавитации из-за резкого снижения давления в жидкости образуются пузырьки газа. А так как сустав герметичен, то после снятия усилия пузырек газа снова моментально растворяется в жидкости. Вот эти хлопки лопающихся пузырьков мы и слышим.
В мире, по скромным подсчетам врачей, различными нарушениями работы суставов страдают около 40 миллионов человек, и только 7 миллионов обращаются к врачам.
это 1й признак будущей болезни суставов
Ну они хрустят когда вы их разминаете. Это вопреки многим мнениям совершенно не вредно, и даже приносит пользу, в суставах разгоняются застои солей (многие считают что суставы стираются) это бред, так что ничего страшного)) )
От трения суставов друг о друга)
Это признак сужения суставной щели. может быть по разным причинам-от остеопороза, артритов и артрозов до отложения кальцификатов.