1пм что это
Автор Mr_kiss задал вопрос в разделе Занятия спортом
что такое 1ПМ в спорте? (жиме лежа) и получил лучший ответ
Ответ от Xxxdotcom[гуру]
Повторный максимум. Вес который ты можешь поднять 1 раз. Не более.
Ответ от Михаил Клещев[гуру]
одноповторный максимум.
одноповторный максимум.
Ответ от Искандар Саидов[гуру]
это максимальный вес!!!
это максимальный вес!!!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: что такое 1ПМ в спорте? (жиме лежа)