плавание от целлюлита

Ответ от Пользователь удален[гуру]
старайся совместить все-таки со спортзалом...
удачи!успехов!

Ответ от Елена Зырянова[гуру]
мышцы подкачаете, а целюлит останется. попробуйте нещадный самомассаж перед телевизором

Ответ от Пользователь удален[новичек]
не знаю,подкачяете мышцы не скоро,но польза точно проявится очень и очень быстро!!

Ответ от Ўлл@[гуру]
В комплексе с массажем должно помочь.Плавание вообще очень помогает сбросить лишний вес и отлично формирует фигуру да и спине полезно.

Ответ от Дроздова Дарья[гуру]
Идеальное средство!! На себе испытала...только прлавать не меньше 3х раз в неделю...и, конечно, стараться не есть вечером 🙂

Ответ от Ўлия Еременко[гуру]
Да, это реально. А если еще антицеллюлитный крем втирать массажной щеткой на ночь, то к лету будете конфеткой! 🙂

Ответ от такое настроение[гуру]
смотря какой стадии целлюлит!!
А вообще плавание - полезное занятие, но плавать надо постоянно.
У меня легкий целлюлит на бедрах и я нашла другой способ борьбы с ним: 2 раза в год хожу на 10-ти дневный курс антицеллюлитного массажа! результат после первого сеанса! такая подтянутость чувствуется. класс!! один минус - синяки, но они сходят через неделю после последнего массажа,
Попробуй, рекомендую!

Ответ от Нинель[гуру]
Нет не поможет. Вот если в море купаться 2-3 раза в неделю, тогда был бы толк.

Ответ от Ѐоссельхозпродукт[новичек]
Мне кажется, что это не реально. Мышцы будут в тонусе, а вот целлюлит не уйдет от плавания, нужен комплекс (массаж, те же средства, питание правильное, генетическая предрасположенность к его отсутствию)

Ответ от Владимир[гуру]
Ну если год ходить:) Я хожу уже более двух лет на бассейн три раза в неделю и только начал ощущать результат! Уже неделю хожу каждый день по 40 минут, со следущей недели хочу по 1.5 часа.
Я бы тебе посоветовал заниматься плаваньем три раза в день, но хотя бы по часу и результат будет как раз к купальному сезону:) А целюлит нужно сгонять массажем со специальными кремами!
Удачи;)

Ответ от Каришка[новичек]
Да!! конечно!! правда ели ты будешь плавать по три часа в день и приетом не будешь много есть!! 😉 и не забывай, плавонье должно быть интенсивным!!

Ответ от Лёха Местный (теперь бездомный)[гуру]
Нет спорт и музыка, а также желудок, не терпят выходных!

Ответ от 22 ответа[гуру]