Автор О. Р. задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
кто вылечился от панических атак? и получил лучший ответ
Ответ от Василий соловьев[гуру]
Хм... Ну вообще тут нужен квалифицированный психолог... Панические атаки это не простуда... Тут нужно уничтожить корень проблемы, так как панические атаки это следствие этой проблемы... Может быть это астенический синдром... Но это лечиться, но тут нужна психотерапия
Ответ от Иван Шимякин[гуру]
Знаю многих людей, которые вылечились от П. А. , для этого потребовалось их настойчивое желание и грамотный психотерапевт. Я понимаю, что грамотного найти не просто, но они все же есть. Если Ваш доктор сомневается в диагнозе, то есть смысл поискать еще кого-нибудь. На сайтах психологических центров много информации о том, как найти психотерапевта, как определить на сколько он грамотный и т. п. можно позвонить, пообщаться со специалистами и найти подходящего для себя. Маленький совет - психотерапевта ищите с медицинским образованием, желательно психиатра в прошлом. Ни к каким психологам не обращайтесь. Дерзайте!
Знаю многих людей, которые вылечились от П. А. , для этого потребовалось их настойчивое желание и грамотный психотерапевт. Я понимаю, что грамотного найти не просто, но они все же есть. Если Ваш доктор сомневается в диагнозе, то есть смысл поискать еще кого-нибудь. На сайтах психологических центров много информации о том, как найти психотерапевта, как определить на сколько он грамотный и т. п. можно позвонить, пообщаться со специалистами и найти подходящего для себя. Маленький совет - психотерапевта ищите с медицинским образованием, желательно психиатра в прошлом. Ни к каким психологам не обращайтесь. Дерзайте!
Ответ от Оленька[гуру]
как же я Вас понимаю ((
по-моему проще самой взяться за себя, читать мед. литературу, (которую, по-видимому врачам читать лень) , найти друга. подругу, который будет поддерживать в этом.. .
Я еще по врачам не ходила. но уже больше полгода только и занимаюсь этим.. . Читаю литературу. общаюсь с людьми с похожими симптомами, обращаюсь к специалистам в инете. чаще всего, правда, за такое виртуально они не берутся. Слишком серьезно.. .
Но собираюсь все же походить в будущем. Вдруг найдется спец. . В чем я сомневаюсь ((
Самовнушение помогает.. . Более менее.
Еще курс афобазола.. . Ну это лично мне. а тут ведь все индивидуально.
И еще, есть много чего со сходными симптомами (( потоу сложно поставить диагноз, легко ошибиться.
как же я Вас понимаю ((
по-моему проще самой взяться за себя, читать мед. литературу, (которую, по-видимому врачам читать лень) , найти друга. подругу, который будет поддерживать в этом.. .
Я еще по врачам не ходила. но уже больше полгода только и занимаюсь этим.. . Читаю литературу. общаюсь с людьми с похожими симптомами, обращаюсь к специалистам в инете. чаще всего, правда, за такое виртуально они не берутся. Слишком серьезно.. .
Но собираюсь все же походить в будущем. Вдруг найдется спец. . В чем я сомневаюсь ((
Самовнушение помогает.. . Более менее.
Еще курс афобазола.. . Ну это лично мне. а тут ведь все индивидуально.
И еще, есть много чего со сходными симптомами (( потоу сложно поставить диагноз, легко ошибиться.
Ответ от Евгений Рогожин[гуру]
Всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: бессонница, неврозы, депрессия, панические страхи, заикание, энурез, витилиго, нейродермит, экзема, псориаз и многое другое…
Всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: бессонница, неврозы, депрессия, панические страхи, заикание, энурез, витилиго, нейродермит, экзема, псориаз и многое другое…
Ответ от Ђатьяна Галаган[новичек]
девочки я конечно не скажу что я вылечилась, но спорт, массаж, кедровая бочка, йогу, смена месты работы мне помогла честно да тяжело было очень честно но зато какой щас кайф единственное осталось раз в неделю кошмары сняться но я думаю это на фоне моей суточной работы и ее я переборю спорт девочки и замыкайтесь не сидите дома кушайте я ем финики с молоком на ночь, бананы, и заставляю весила 45 щас 52 все лечиться, я так хочу чтоб мое сообщение хоть кому то помогло, выкиньте все эти таблетки
девочки я конечно не скажу что я вылечилась, но спорт, массаж, кедровая бочка, йогу, смена месты работы мне помогла честно да тяжело было очень честно но зато какой щас кайф единственное осталось раз в неделю кошмары сняться но я думаю это на фоне моей суточной работы и ее я переборю спорт девочки и замыкайтесь не сидите дома кушайте я ем финики с молоком на ночь, бананы, и заставляю весила 45 щас 52 все лечиться, я так хочу чтоб мое сообщение хоть кому то помогло, выкиньте все эти таблетки
Ответ от Алевтина Паутина[гуру]
У меня БЫЛИ панические атаки, а вот уже прошло более 3-х лет, как их нет. Справилась с ними с помощью обыкновенного бумажного пакета из-под муки, есть специальные пакеты, но я живу в глухой деревне.. . Как только чувствуете приближение приступа или в начале приступа - просто погружаете лицо в пакет, придерживаете его, чтоб не было большого доступа воздуха, и дышите внутри пакета. Достаточно 7-10 вдохов-выдохов и адреналин уходит, а с ним УХОДИТ ПРИСТУП!! ! После того, как я нашла способ бороться с приступами, их ВООБЩЕ НЕ СТАЛО!!!
У меня БЫЛИ панические атаки, а вот уже прошло более 3-х лет, как их нет. Справилась с ними с помощью обыкновенного бумажного пакета из-под муки, есть специальные пакеты, но я живу в глухой деревне.. . Как только чувствуете приближение приступа или в начале приступа - просто погружаете лицо в пакет, придерживаете его, чтоб не было большого доступа воздуха, и дышите внутри пакета. Достаточно 7-10 вдохов-выдохов и адреналин уходит, а с ним УХОДИТ ПРИСТУП!! ! После того, как я нашла способ бороться с приступами, их ВООБЩЕ НЕ СТАЛО!!!
Ответ от Elenya[гуру]
Микки, их надо победить!!!! Организуй им свою "паническую атаку"и они не вернутся!!!!
Микки, их надо победить!!!! Организуй им свою "паническую атаку"и они не вернутся!!!!
Ответ от Ёан Саныч[гуру]
К терапевту. Измерить артериальное давление на предмет гипертонической болезни. Если есть хотя бы нейроциркуляторная (вегетососудистая) дистония - к невропатологу с жалобами на панические атаки.
К терапевту. Измерить артериальное давление на предмет гипертонической болезни. Если есть хотя бы нейроциркуляторная (вегетососудистая) дистония - к невропатологу с жалобами на панические атаки.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: кто вылечился от панических атак?