сок тонус овощная смесь
Автор Натали задал вопрос в разделе Коррекция веса
можно ли сделать разгрузочный день на магазинном овощном соке (Тонус овощная смесь) и получил лучший ответ
Ответ от Любимая[эксперт]
В общем-то выше сказали, что лучше не стоит. От себя хочу добавить, что если хотите попробовать что-то другое, кроме кефира, то можно на молокочае день провести (литр молока доводите почти до кипения, добавляете 2 или 3 ст. л. зеленого чая, настаиваете, процеживаете, остужаете) . Пьете весь день, разбавляя водой 50/50 и в общем много воды пьете (как мочегонное действует) Голода не чувствуется.
Можно белковый разгрузочный день сделать - мясо (курица) , творог, яйца. Можно на рыбе посидеть весь день, вареная, на пару, можно супчик сварить - и голод не будет ощущаться и желудку горячее полезно (а калорий минимум).
Нет, в нем много сахара и соли Полезного мало - вы только зашлакуете свой организм еще больше.
Лучше соки выжимать самой
Соль, сахар, химические агенты различные. Если вас это не смущает для разгрузки, то пожалуйста.
Делай на чём хочешь.
Подойдёт и эта смесь.
Уж лучше на кефире (1,5%)
нет, он вредный кстати, лучше на кефире или яблоках