Отжимания на пальцах что дает
Автор Андрей Андрей задал вопрос в разделе Занятия спортом
Что дают отжимания на пальцах? Или лучше отжиматься на кулаках? и получил лучший ответ
Ответ от Juar Juars[гуру]
Ну отжимания на пальцах наверное делают их крепче, я имею ввиду пальцы.
Ответ от Infsecvir[новичек]
Лучше разными стилями. Укрепляет суставы.
Лучше разными стилями. Укрепляет суставы.
Ответ от хз хз[новичек]
Отжимания на пальцах укрепляют кисти и плечи. Отжимания на кулаках наращивают скоростную, взрывную силу рук, качают плечи, грудь.
Отжимания на пальцах укрепляют кисти и плечи. Отжимания на кулаках наращивают скоростную, взрывную силу рук, качают плечи, грудь.
Ответ от Luka Brazi[гуру]
Лучше жать штангу
Лучше жать штангу
Ответ от Anton[гуру]
отжимания на пальцах-крепкие пальцы (хорошие захваты) отжимания на кулаках- "костяшки" тренируешь, кисть укрепляешь
отжимания на пальцах-крепкие пальцы (хорошие захваты) отжимания на кулаках- "костяшки" тренируешь, кисть укрепляешь
Ответ от Неизвестно[гуру]
Лучше вообще не отжиматься.
Лучше вообще не отжиматься.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что дают отжимания на пальцах? Или лучше отжиматься на кулаках?