толстею от воды
Автор 123123 задал вопрос в разделе Коррекция веса
От воды полнеют? и получил лучший ответ
Ответ от ЕЛЕНА[гуру]
Мадлен Жеста: «От воды — толстеют». Французская диета
Французский диетолог доктор Мадлен ЖЕСТА уже поделилась с читателями «АиФ» золотыми правилами питания (см. «АиФ» NN 17, 18). Теперь пришла очередь продуктов, без которых не обходятся поклонники ее диеты.
Не пейте во время еды
Я РЕКОМЕНДУЮ пить 1,5 литра в день — по чуть-чуть. Часто люди страдают именно от того, что пьют много: постепенно у них растягивается желудок, требуя все большего количества пищи. Человек начинает полнеть, болеть и т. д. Нам следует перевоспитать свой желудок. Начинать следует с 250 мл воды, а потом за раз не следует принимать более половины литра.
В идеале нужно пить большой стакан воды сразу после пробуждения. Таким образом первая информация, которая поступит в ваш организм, будет касаться очищения клеток — утром ваше тело наиболее расслаблено и расположено к нему.
Пейте прямо перед едой. Тогда твердая пища, которая попадет в желудок следом, будет полностью перевариваться.
Не пейте во время еды: жидкость увеличивает объем желудка.
После еды не пейте воду раньше чем через час. Однако если после ужина вы чувствуете жажду, утолите ее небольшой чашкой травяного (липового, мятного, ромашкового и т. д. ) чая.
Заставлять себя пить много нельзя. Многие диеты основаны на большом потреблении воды для быстрого получения результата — это ошибка. Но нельзя и совсем переставать пить. Таким образом нельзя похудеть — можно лишь вывести из строя свои органы, которые нуждаются в воде для нормального функционирования.
Ни в коем случае не употребляйте сладкие газированные напитки. По возможности пейте негазированную воду и воду из-под крана в том случае, если она пригодна для питья. Газированная вода хотя и бывает приятна, но в больших количествах (более 0,5 литра в день) вредна: газы быстро заполняют желудок, из-за чего впоследствии возникают различные неприятные ощущения.
Неееее.... наоборот больше воды надо пить!!! Что б организм очищался!
Наоборот пейте по больше. Вода то в жир на бедрах и животе не откладывается.
пухнут
У меня дочь 3 дня болела... ничего не ела.... похудела на 5 кг.... думай!!!!
Диарея творит чудеса =)
не, ты что
Конечно! Если записать водой сдобные булочки с маслом, колбасу, сыр, ветчину и шоколадные конфеты (особенно, если жрешь поздно вечером!)
усвоение идет только из жидкостной составляющей с. еденного- чем больше воды тем больше веществ попаает в кровь. почки фильтруют и выводят уже из крови. И вообще к похуданию этот вопрос не имеет никакого отношкния. (вернее только косвенное. всё гораздо сложнее )
нет, но могут отекать ноги
вода это жизнь!!!!
В воде нет каллорий!!!!
неттттттттт, наоборот
Вода никогда и некому не вредила. Пей, но понемногу, чтобы желудок был в норме. Пить любую жидкость нужно не раньше, чем через час поесле еды.