От лени
Автор Анастасия Полякова задал вопрос в разделе Другое
Как избавиться от лени? и получил лучший ответ
Ответ от Ѝлен[гуру]
Как избавиться от лени?
Каждый человек, вставший на путь совершенствования личности вынужден постоянно что-то делать (это может быть чтение литературы, занятия спортом, прохождение тренингов, организация бизнеса, проведение переговоров и многое многое другое). Неважно что это будет. Важен сам факт действия. Только рано или поздно любо человек сталкивается с ситуацией когда нечто препятствует его дальнейшему развитию.
И нечто это - ЛЕНЬ. Обычная, человеческая лень. Лень закрадывается в душу к человеку подобно червячку сомнения и начинает медленно, но верно подтачивать его Волю и Стемление. Это похоже на то, как будто у вас внутри живут два человечка, худой и толстый. Как только вы принимаете решение о том, что вам необходимо совершенствоваться, необходимо заниматься собой, своим телом, своим мышлением - это значит, что вами сейчас управляет худой поджарый спортсмен, привыкший ставить цели достигать их. Однако часто бывает так, что дело доходит до реализации и вы вдруг начинаете угасать. Например, решив раз и навсегда заниматься утренними пробежками, ранним утром вы замечаете что на улице льет как из ведра дождь и тут же толстый дряблый человечишка начинает диктовать вам свои мысли: "Ну и чего ты сегодня побежишь? Да ты погляди на погоду!! ! Воспаление легких подхватишь, или, в лучшем случае, простуду. А оно тебе надо? Тебе еще на работу идти. Весь день насмарку... Ложись лучше поспи часок перед работой, авось и дождь к тому времени кончится". И вы, успокоенные голосом своего жирного "товарища" ложитесь снова в постель. Знакомо? Конечно, знакомо. Каждый человек проходил неоднократно через подобную ситуацию.
Именно поэтому человек часто не может выйти за пределы своего собственного круга. Не может достичь задуманного. Зачастую успешных людей отличает от их менее успешных сотоварищей не блестящий ум или потрясающие творческие способности, а просто умение собраться и работать, поборов свою лень.
К сожалению, люди редко умеют говорить себе правду. Поэтому в причинах своего неуспеха они часто винят кого угодно, но только не себя и свою лень. Ведь стать успешным в выбранной вами области легко. Надо просто написать стратегию и тактику достижения поставленной цели и полдела сделано! Но ведь еще легче ничего не делать. Легче полениться и сказать себе: ничего все равно не получится. Или, чего хуже: а вдруг у меня не получится? Профессионала от дилетанта отличает только количество потраченного времени на получение знаний и опыта в соответствующей области.
Осознайте главную мысль: для того чтобы достичь чего-то, нужно вложить определенное количество своих усилий. Никогда и никто в этом мире не даст вам ничего "нахаляву". Никогда! За все нужно заплатить свою цену.
Лень - это всего лишь плод вашего воображения. На самом деле никакой лени не существует. Забудьте вообще это слово! Вычеркните его из своего лексикона. Прекратите себя жалеть! Просто берите и делайте, не задумываясь о последствиях. Глядите не на 5, а на 105 шагов вперед, и у вас все получится!
А напоследок хочу дать вам небольшое домашнее задание: напишите на бумаге перечень тех дел, к выполнению которых вы приступили, но не завершили, вследствие приступа лени. Подумайте: чего бы вы смогли достичь сейчас, если бы не поленились и завершили начатое?
После того как задание будет выполнено, посмотрите на листок и то, что вы на нем написали. Может быть стоит избавиться от лени раз и навсегда?
Полностью от нее избавиться не получиться, но подавить можно. В этом случае:
1.Вам надо заняться поднятием своей энергетики.
Читайте о 14-и способах повышения энергетики
2.Побольше заниматься делами, которые вам нравятся. Например, любите ходить в театр, так ходите почаще. Любите болтать с подружками/друзьями, тогда берите телефон и звоните.
Прямо сейчас возьмите листок бумаги и напишите эти дела. Это могут быть самые мелочи, но они вам нужны. Может, вы любите вязать? Почему я взялся за чтение фантастики. Это занятие не может принести мне ничего материального, но оно может принести мне много удовольствия, что придаст мне энтузиазм работать.
Например, для меня это:
1.Чтение фантастики
2.Утренние пробежки
3.Различные развлечения (боулинг, бильярд и др. )
4.Разные посиделки в кафе, ресторанах (нет, не подумайте, я почти не пью, может одно пиво (0.5л. ) за вечер)
5.Плавание
6.Люблю смотреть фильмы, особенно в кинотеатре.
7.Походить по магазинам, посмотреть и примерить одежду (знаю, это женское занятие, но мне оно тоже нравится. Все-таки в этом что-то есть 🙂 )
8.и многое другое.
Эти дела мне не приносят никакого денежного вознаграждения, но тем не менее они дают много для моей души.
Подумайте о том, что вам приносит удовольствие. Вот для этих дел у вас никогда не возникнет лени. Женщины, неужели вам когда-то бывает лень походить по магазинам и посмотреть одежду? Также и остальные дела.
Большое спасибо. Очень полезно. Слишком часто приходится бороться с ленью. Не всегда с успехом, увы. Так что...