Поправляются ли от кофе
Автор Emiliya задал вопрос в разделе Напитки
о кофе , правда ли что от него толстеют ? какие + и - кофе ? делитесь.. и получил лучший ответ
Ответ от Centr70[гуру]
ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ ВЫБИРАТЬ ВАМ... .
Полезные качества кофе заключаются в том, что он обладает мягким слабительным и мочегонным свойством; активизирует деятельность мозга, кишечника и благоприятно влияет на легкие, вселяет бодрость, прогоняет сон, улучшает настроение. Кроме того, кофе богат минеральными солями и углеводами. Кофе помогает очистить желчный пузырь и не дает образоваться сгусткам холестерина, а значит предотвращает желчно-каменную болезнь. Неожиданностью явилось открытие испанских ученых. Оказалось, что регулярное употребление кофе снижает риск заболевания раком мочевого пузыря среди курильщиков. Курильщики, пьющие много кофе, вполовину меньше рискуют заболеть раком, чем те, кто его вовсе не пьет. Кофе снижает воздействие никотина на организм. Американские ученые в 80-х годах официально признали, что одновременное употребление кофе с сигаретой (сигарой) почти полностью освобождает организм от воздействия никотина.
В больших количествах кофе, как известно, вреден и может вызывать чувство тревоги, нервозность, бессонницу, раздражительность, тахикардию или аритмию сердца. У кого хрупкие кости, тоже не стоит перебарщивать с кофе. Кофеин способствует вымыванию кальция (а именно он необходим костям - рекомендуемая дневная доза 1200 миллиграммов)
если кофе под бутерброд с колбасой. . то да - толстеют. . :-)) А вообще считается чашка свежесваренного кофе после еды как раз способствует расщеплению жиров. . и выводит токсины из организма..
Этож сколько кофе надо в день пить чтоб потолстеть? ! Не правда...
От одного кофе не толстеют, а даже худеют, а вот если пить кофе с бубликами и тортами, то конечно растолстеешь. А так пей не бойся только в меру, сердцу вредит и вызывает привыкание
Всегда пила кофе, 2 детей, 36 лет, рост 178 см. вес 60 кг. талия - 70 см. Это нормально?
Врядли от кофе толстеют, скорее всего от сахара, который в него сыпят.
Все зависит от структуры человека Я работаю 3 й год на сутках и пью постаянно кофе чай вообще не употребляю РОдила 2х мой вес как был в 19 лет 6о так и сейчас мне 43 - 60кг
если с сахаром и сливками-естественно, в чистом виде кофе имеет 0 калорий
Если намешать много сахара и молока в кофе и пить его много раз в день, то велика вероятность. 🙂 А так, ничего подобного не встречал и не слыхал.
неправда, пью кофе каждый день (обязательно сладкий) , да ещё с шоколадкой и вешу 51кг
В чёрном кофе без сахара содержится ровно 0 (ноль) калорий и потолстеть от него невозможно.
Если в кофе добавить сахар, сливки и пить его вприкуску с булками - то потолстеешь, определенно.
В связи со значительным содержанием кофеина напитки из натурального кофе оказывают тонизирующее действие на центральную нервную систему. В одной чайной ложке молотого кофе содержится 0,07-0,1 г кофеина. Этого количества достаточно, чтобы у здоровых людей и у людей с пониженным артериальным давлением повысить трудоспособность, усилить сердечную деятельность. Кофе возбуждает также желудочную секрецию.
Людям с повышенной возбудимостью нервной системы, страдающим сердцебиением, гипертонической болезнью, бессонницей, пить натуральный кофе не рекомендуется. Вреден кофе и при нек5оторых заболеваниях желудка (например, язвенной болезни) . Злоупотребление кофе даже у здоровых людей может вызвать усиленное сердцебиение и бессонницу, поэтому не следует пить кофе на ночь.
В состав кофейных зерен входят: клетчатка, азотистые вещества, кофеин, сахар, жир и минеральные соли.
Но, от этого точно не толстеют.