таблетки чтобы набрать вес
Автор ^^ задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Какие гормональные таблетки можно пить что бы поправиться? и получил лучший ответ
Ответ от Tatyana Iwanowa[гуру]
Во-первых, нужно обратить внимание на нервную систему, не набирают вес, как правило, беспокойные и тревожные люди. Если с этим все в порядке, то на голодный желудок нужно утром выпивать стакан отфильтрованной или отстоянной сырой воды, затем через минут 20 завтракать, в течение дня пища должна быть достаточно калорийной- мясо, овощи, углеводы. Не должен нарушаться режим сна.
Ответ от Max minus[гуру]
есть надо а не пить
есть надо а не пить
Ответ от Алексашка[гуру]
Не шутите с гормонами. Это серьезно. Нарушите всю систему обмена веществ. Просто старайтесь лучше питаться. В большом количестве молочные продукты - масло, молоко, сыр, творог, йогурты и другие кисломолочные напитки. Творог намазывайте на хлеб. Можете сделать тосты и мазать на них, очень вкусно. Кушайте фрукты, организму нужны витамины. Не покупайте дорогие красивые фрукты, от них пользы ноль, лучше купите яблок, похожих на садовые. Кушайте картошку и злаки, в них много клетчатки, попробуйте злоупотребить бананами. И как можно больше выпечки - булочки, пирожки, пирожные. Но сладким не злоупотребляйте, а то через 20-30 лет сляжете с диабетом (в наше время это не редкость, а закономерность) . Старайтесь питаться не тогда, когда хочется, а регулярно. Физические нагрузки не ограничивайте (иначе заплывете жиром и целлюлитом) , а усиливайте (превращайте жировую массы в мышечную) .
Ну а если вам лень следовать предложенному совету, самое простое - раскошельтесь и питайтесь фастфудом, типа Макдоналдс. Хотя я вам не советую, вреда от него больше, чем пользы. Я тоже 5 лет назад хотела пополнеть - была худая, как щепка, 52 кг при росте 176 см, одни кости торчали! И ничего, за полгода поправилась, организм привык, теперь себя ограничиваю - вешу уже 70 кг, многовато.. . ))))
Не шутите с гормонами. Это серьезно. Нарушите всю систему обмена веществ. Просто старайтесь лучше питаться. В большом количестве молочные продукты - масло, молоко, сыр, творог, йогурты и другие кисломолочные напитки. Творог намазывайте на хлеб. Можете сделать тосты и мазать на них, очень вкусно. Кушайте фрукты, организму нужны витамины. Не покупайте дорогие красивые фрукты, от них пользы ноль, лучше купите яблок, похожих на садовые. Кушайте картошку и злаки, в них много клетчатки, попробуйте злоупотребить бананами. И как можно больше выпечки - булочки, пирожки, пирожные. Но сладким не злоупотребляйте, а то через 20-30 лет сляжете с диабетом (в наше время это не редкость, а закономерность) . Старайтесь питаться не тогда, когда хочется, а регулярно. Физические нагрузки не ограничивайте (иначе заплывете жиром и целлюлитом) , а усиливайте (превращайте жировую массы в мышечную) .
Ну а если вам лень следовать предложенному совету, самое простое - раскошельтесь и питайтесь фастфудом, типа Макдоналдс. Хотя я вам не советую, вреда от него больше, чем пользы. Я тоже 5 лет назад хотела пополнеть - была худая, как щепка, 52 кг при росте 176 см, одни кости торчали! И ничего, за полгода поправилась, организм привык, теперь себя ограничиваю - вешу уже 70 кг, многовато.. . ))))
Ответ от Анна Браун[гуру]
Проконсультируйтесь у эндокринолога и гинеколога. Они подбирают препараты на основе результатов теста на гормоны.
Проконсультируйтесь у эндокринолога и гинеколога. Они подбирают препараты на основе результатов теста на гормоны.
Ответ от Ђатьяна[гуру]
Сходите к диетологу, врач расскажет как потолстеть. А гормонами вы убьете себе организм.
Сходите к диетологу, врач расскажет как потолстеть. А гормонами вы убьете себе организм.
Ответ от Џна Беляева[активный]
гармональные назначает врач если это нужно и какие нужно
гармональные назначает врач если это нужно и какие нужно
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какие гормональные таблетки можно пить что бы поправиться?