окр сайт

Ответ от An[гуру]
Больше философского и разумного отношения к жизни. Распишите себе аналитику "эффективности" решения проблем вашими манипуляциями и для наглядности просматривайте иногда. Создайте в воображении другие образы хороших традиций и событий. А вообще ОКР лечится только клином, причём жёстким. Надо взять и всё делать по 9 и 40 раз, перевесить все полотенца вниз и наклеить на них хоть распечатанное изображение сатаны. Когда увидите, что от этого не произошёл апокалипсис- мозг начнёт закреплять более адекватную веру в причины и следствия ваших поступков. А ещё займите себя работой или спортом с хорошей нагрузкой, чтобы времени не оставалось думать о ерунде.От себя могу добавить, что все приметы к деньгам, сексу, работе, друзьями счастью. Остальное- негативное самопрограммирование. А в лёгкой степени, особенно в детстве ОКР у всех было. Это как дурацкие мысли, есть я у всех, но циклятся на них не все.

Ответ от Luda madorskaja[гуру]
В бассейн.... Гулять с собакой Больше друзей, читать Это мелочи изживай. Ноги ходят и бегают. Удачи!

Ответ от Веледжен[гуру]
Кстати, у меня тоже ОКР. Чтобы избавиться - нужно выговорить все мысли психологу или надежному другу или родственнику, всё подробно, особенно негативные мысли. И задавать побольше вопросов которые стесняешься произносить, они обычно играют важную роль. Короче не держать ничего в секрете, особенно плохие мысли.Например у меня навязался приемник, когда мама (мне не нравится когда она пользуется моими вещами) неправильно им пользуется, я не могу включить его, постоянно то включаю то выключаю. Тут как говорят - навели порчу, то есть та вещь которая навязывается - даёт воспоминания о чем-то негативном, из-за этого человек не получает удовлетворения когда пользуется этой вещью. Тут хорошо помогает - когда любый человек пользуется этой вещью, тогда воспоминания становятся хорошими, и начинаешь пользоваться с удовольствием.Короче в личку пиши, я расскажу.

Ответ от 22 ответа[гуру]