Головокружение и нехватка воздуха причины
Автор Bepa задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Вегето-сосудистая дистония! Замучала меня этой весной, нехватка, воздуха, головокружение, страх упасть в обморок? и получил лучший ответ
Ответ от сергей[гуру]
Вегетососудистая дистония - самй популярный сегодня диагноз, который ставят врачи-терапевты. Вегетососудистая дистония - это не болезнь, а совокупность различных симптомов, связанных с нарушением работы центральной нервной системы: головокружение, повышенная потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, затруднения при дыхании, нарушение сна, неприятные ощущения в конечностях, быстрая утомляемость, метеочувствительность - все эти признаки указывают на наличие ВСД.
ВСД имеет черты разных заболеваний: психологических, неврологических, кардиологических, сосудистых. Могут страдать и другие внутренние органы.
Этот недуг не смертельный, но довольно неприятный.
Главной причиной ВСД является нарушение тонуса сосудов вследствие расстройства вегетативной нервной системы, регулирующей сужение и расширение сосудов.
Факторами риска возникновения ВСД являются:
1. Гормональная перестройка организма вследствие переходного возраста, беременность, периода кормления грудью.
2. Хронический стресс и неврозы.
3. Переутомление вследствие чрезмерной физической или эмоциональной нагрузки.
4. Злоупотребление алкоголем.
5. Тяжелые и хронические болезни.
6. Последствия травм, инфекций, интоксикации.
7. Нарушения в работе эндокринной системы.
Можно ли вылечить ВСД?
ВСД в принципе поддается лечению. И лечение должно вестись в двух направлениях.
С одной стороны, нужно обрести психический покой, то есть избавиться от неврозов, в этом поможет психотерапия. Психотерапевтическое воздействие может быть как внешним (гипноз, нейролингвистическое программирование) , так и внутренним (аутогенная тренировка, т. е. самовнушение).
С другой стороны, необходима лекарственная терапия для того, чтобы привести в порядок вегетативную нервную систему.
Лекарства нельзя назначать самостоятельно, нужно обязательно обратиться к врачу. Только надо понимать, что не каждый врач может понять такое сложное заболевание как ВСД, ведь он должен разбираться во многих медицинских дисциплинах: неврологии, эндокринологии, кардиологии. Если же такого врача вам найти не удалось, то хорошим выходом может оказаться обращение сразу к нескольким узким специалистам.
Среди лекарств, способных оказать благотворное действие на вегетативную нервную систему, необходимо отметить: антидепрессанты и нейролептики, подавляющие чувство страха и тревоги и ноотропы, способствующие улучшению состояния нервной ткани.
Если лекарств назначены правильно, болезнь быстро отступит. Неверное же использование их не только не приведет к желаемому результату, но может привести к еще более худшему самочувствию. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
Профилактика ВСД особенно необходима тем, кто находится в группе риска. Наиболее действенным методом являются занятия гимнастикой. Утренняя зарядка полезна тем, кто с утра чувствует себя заторможено. А тем, кто хуже чувствует себя к вечеру, лучше делать гимнастику после прихода с работы. Палезны занятия спортом: плаванием, бегом, лыжами, ездой на велосипеде.
Необходимо соблюдать режим сна, не забывать об отдыхе, стараться не переутомляться и не перенапрягаться.
Обрати внимание на свое питание: оно должно быть сбалансированным. Старайтесь больше есть овощей, фруктов, зелени, круп, не забывайте включать в меню рыбу, лучше всего морскую. Ограничьте употребление мяса, сладостей и алкоголя.
Всеэто благотворно влияет на обмен веществ и поддерживает вегетативную нервную систему впорядке))
сергей
Оракул
(64255)
милая Маша!!!ну конечно влияет!!и естественно не в лучшую сторону!!!!
попробуйте кавинтон
во-первых это не болезнь, а состояние. Больше движений на свежем воздухе! Ходите пешком! Меньше кушайте, сядьте на варено-пареную диету недельки на три. Не курите. Вылечить это состояние вы можете только сами. Ваше тело само будет вам подсказывать что делать.
идите в аптеку и покупайте настойку левзеи (если склонность к пониженому давлению) или настойку элеутерракока (если склонность к нормальному или повышенному). Помогает просто ОТЛИЧНО! Утром натощак половину чайной ложки на половину стакана воды, в течении дня можно ещё раз. Вреда никакого, это всего-то трава. Если совсем плохо-то чайную ложку. Только не пейте вечером и на ночь-эти натсойки повышают работоспособность)
Всё проверено на себе, вегето-сосудистая дистония хронической формы была 25 лет, пока скорая не посоветовала эти травки) теперь всё в порядке)
хороший вопрос! я страдаю точно так же просто вымучилась, пью валерианку да и всякие травки помогают но ненадолго .здоровья Вам )
Мне очень помогло комплекс лекарств (симптомы были такие же, только еще + ощущение комка в горле) , мне невропатолог прописал: Фезам (3раза /день) + Бетасерк (2 раза /день) + еще что-то на "М", помогло отлично, теперь и проблем не знаю, а раньше в магазин страшно было выйти.
Я пью пустырник, он нормализует давление и ношу в кармане мятные леденцы на случай головокружения
НЕ бойтесь всё поправимо, избавьтесь от чувства страха, здоровый образ жизни, свежий воздух без нагрузки, а медикаментозно. ТЕНОТЕН- утром под язык, Финолтропиил после еды и лёгкие антидеприсанты, но прием длительный
Общеизвестно, что ВСД лучше всего лечится презрением к ней. А будете кормить ее лекарствами - она сядет Вам на шею. Кто это не понял - рекомендует Вам что-то не относящееся к Вашему состоянию, например, кавинтон, при этом не видя Вас.
Аптека не поможет. Нужно правильное сбалансированное натуральное питание. У организма нет энергии. А откуда она берется? Из чистого воздуха, воды, питания и физ. упражнений. Воду и воздух изменить нельзя, значит меняйте питание. Если в Мерседес налить солярку, он не поедет. Также и организм требует ежедневно 18 витаминов, 60 микроэлементов, аминокислот и ферментов.
Согласна с мнением Александра Алёшина, с ВСД боролась три года различными способами, помогло презрении к болезни. И ещё : у доктора Курпатова есть целая серия книг "Карманный психотерапевт". Одна из них называется "Средство от вегетососудистой дистонии"; Прочтите. Скачать можно в интернете.