Весеннее недомогание симптомы
Автор Nataliya задал вопрос в разделе Врачи, Клиники, Страхование
Подскажите, что делать, если постоянное недомогание, вяласть??? и получил лучший ответ
Ответ от Анна Дмитриева[гуру]
Побольше надо кушать свежих фруктов, овощей, ягод, орехи, мёд.
Хорошо прочистить кровь и оздоровить организм растительным препаратом "Тройчатка" Эвалар.
Пейте сильно подкисленную воду выжатым лимонным соком, подслащенную мёдом.
Вот рецепты.
Хочу порекомендовать вам сок определённой концентрации, который мне лично очень помогает держать себя в тонусе.
Рецепт:
Сок апельсина – 1/3 стакана, сок грейпфрута – ¼ стакана и до конца стакана долить соком сельдерея. Тонизирует очень, сразу хочется что-то делать, сразу хочется жить.
Хочу написать один рецепт, которым пользуемся уже много лет. Этот рецепт помогает при состоянии общей слабости, вялости, недомогании. При всех этих симптомах полезно вспомогательное лечение смесью из сухофруктов. Смесь эту целебную я готовлю каждый год. Беру по 200 г кураги, изюма, инжира, чернослива (без косточек) . Сухофрукты тщательно измельчаю (только не пропускать через мясорубку! ) до получения однородной массы. Добавляю 25 г измельченных ядер грецких орехов, все хорошо перемешиваю. Храню смесь в хорошо закупоренной стеклянной посуде в холодильнике.
Взрослые принимают по 1 полной ст. л. один раз в день, дети — по 1 ч. л. Смесь советую запивать стаканом кефира или простокваши. Курс лечения — один месяц.
ссылка
капиллар, массаж, бег, прыжки...
Сдайте кровь на гормоны. Сходите к эндокринологу . Если все в порядке - сходите в солярий, шоколадки, бананчики, витамины.
попейте витамины. Очень неплохой комплекс витаминов для женщин -комплексы для беременных и кормящих женщин. Увлекаться не стоит во избежание переизбытка, но попить стоит.
Влюбится...! И как можно скорее...! АГА...!:)
Нужно зимой обязательно пить поливитамины, больше времени проводить на сежем воздухе, нужен активный отдых... а так хорошо помогает чай с лимоном!
Больше употреблять витаминов, заниматься спортом и больше отдыхать.
спорт правильное питание умеренное потребление вредных привычек и конечно же иммунель каждое утро
значит организм с чемто борится, изза этого и недомогание как и при простудных заболеваниях: -)
У людей с ослабленным иммунитетом все инфекции оставляют в организме так называемый "иммунный след". Недолеченные ОРВИ и ОРЗ также - удар по иммунитету. С годами этот "иммунный след" дает вот такую картинку, как Вы описали. В конце прошлого века американцы окрестили такое состояние "Синдром хронической усталости". Обострения обычно весной и осенью. Нужно сдать анализ крови на скрытые инфекции (иммунограмму) , где сразу будет видно какие вирусы оставили "иммунный след". За иммунную память отвечают иммуноглобулины группы G. Короче говоря, доктор разберется что к чему и отчего. В соответствии с полученными анализами лечение может быть целенаправленное и общеукрепляющее. Идите к врачу! Прием всяких там витаминов даст кратковременный эффект. И еще - здоровый сон и образ жизни, контрастный душ.
с утра зарядка и пробежка на свежем воздухе, взбодриться прохладым душем - потом горячий чай с медом и лимоном !!!удачки ***
Popeite jeleso w tabletkah, prodaetsja w kajdoi apteke. pomojet!
завидите себе мужчину который умеет заваривать травки, если конечно не поможет его прямая принадлежность для женщины!)
Попринимай женьшень, н-ку заманихи, элетерококка, хромвитал.