Какой должен быть объем бицепса
Автор Василий задал вопрос в разделе Спортсмены
Объем бицепса и получил лучший ответ
Ответ от .[гуру]
Надо мерить в холодном состоянии в одно и то же время суток, чтобы рука увеличилась в объёме на 1 см, всё тело должно поправиться на 5 кг .
Источник: А какой обьём бицы у тебя Атлет!?
Ответ от Информатор[гуру]
после тренировки бицепса объем его будет больше, так как в него будет поступать больше крови. А бицепс у тебя должен быть 35-42,на мой взгляд. Замерь и после тренировки, и до - ради интереса))
после тренировки бицепса объем его будет больше, так как в него будет поступать больше крови. А бицепс у тебя должен быть 35-42,на мой взгляд. Замерь и после тренировки, и до - ради интереса))
Ответ от Milky Way[гуру]
в 16 лет при массе 56 объем плеча небольшой... и по идее должен быть небольшим. 27 см. до тренировки измеряют. после он вздутый.
в 16 лет при массе 56 объем плеча небольшой... и по идее должен быть небольшим. 27 см. до тренировки измеряют. после он вздутый.
Ответ от Евгений Заец[активный]
замер до трени, а у каждого свой бицепс в 16 лет, стандарта нет вообще, вот пример парень 15-16 лет, начал занимать и стал быстро расти,
так что качай свой))
замер до трени, а у каждого свой бицепс в 16 лет, стандарта нет вообще, вот пример парень 15-16 лет, начал занимать и стал быстро расти,
так что качай свой))Ответ от Информатор[гуру]
после тренировки бицепса объем его будет больше, так как в него будет поступать больше крови. А бицепс у тебя должен быть 35-42,на мой взгляд. Замерь и после тренировки, и до - ради интереса))
после тренировки бицепса объем его будет больше, так как в него будет поступать больше крови. А бицепс у тебя должен быть 35-42,на мой взгляд. Замерь и после тренировки, и до - ради интереса))
Ответ от Milky Way[гуру]
в 16 лет при массе 56 объем плеча небольшой... и по идее должен быть небольшим. 27 см. до тренировки измеряют. после он вздутый.
в 16 лет при массе 56 объем плеча небольшой... и по идее должен быть небольшим. 27 см. до тренировки измеряют. после он вздутый.
Ответ от Евгений Заец[активный]
замер до трени, а у каждого свой бицепс в 16 лет, стандарта нет вообще, вот пример парень 15-16 лет, начал занимать и стал быстро расти, так что качай свой))
замер до трени, а у каждого свой бицепс в 16 лет, стандарта нет вообще, вот пример парень 15-16 лет, начал занимать и стал быстро расти,
так что качай свой))Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Объем бицепса