Автор Просто Муди задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Обязательно ли чистить зубы? и получил лучший ответ
Ответ от Ёенсей[гуру]
Если чистить- это профилактика и уход, то есть гигиена. Если не чистить, то налет станет зубным камнем, а остатки пищи станут местом гниения инфекций с продолжением. Запах изо рта, через слизь грязь впитается в организм и всякая такая байда. Как вариант считаю интенсивно полоскать, пользоваться зубочисткой, жевательной резинкой, но щетка приносит много пользы, свежести и чистоты во рту. ) Полюбите то, что делаете!))
Ответ от Ђата[гуру]
Не обязательно, но желательно.
Не обязательно, но желательно.
Ответ от Alessandraw[гуру]
..не в принудительном порядке) дело Ваше с чем потом во рту ходить)
..не в принудительном порядке) дело Ваше с чем потом во рту ходить)
Ответ от Александр Чуев[эксперт]
обязательно.
обязательно.
Ответ от Денис Учаев[новичек]
ага
ага
Ответ от Лисёнок Добрый[гуру]
2-3 раза в день по 3 минуты.
2-3 раза в день по 3 минуты.
Ответ от Лилит[гуру]
Ну если ты хочешь поскорее ходить с зубными протезами, то можно не чистить.
Ну если ты хочешь поскорее ходить с зубными протезами, то можно не чистить.
Ответ от Наталья Панова[новичек]
Причина 1 – Измельчение пищи. Здоровые зубы и правильное их размещение украшают внешность человека, но достоинство зубов на этом не заканчивается. Наш рот является первым механизмом пищеварительного тракта. Пища во рту не только разжевывается зубами, но и пропитывается слюной, что облегчает её дальнейшее переваривание в желудке и кишечнике. Пища, плохо пропитанная слюной, плохо усваивается организмом. Как вы понимаете, хорошо обрабатывать потребляемую пищу, дозволено только людям со здоровыми зубами.
Когда нужно чистить зубы?
Зубы чистят утром, после завтрака и вечером, перед сном. Почистив зубы после приёма пищи, вы обезопасите свои зубы от кариеса и налёта, так как на зубах не останется остатков пищи. Поэтому никогда не чистите зубы до еды!
Хотя есть ещё одна причина. Если чистить зубы до еды, а после пить, например кофе, то ваши зубы изменят цвет. Так как после чистки, эмаль зубов более восприимчива к воздействию красящих напитков.
Ещё одно очень важное замечание! Не чистите зубы сразу же после еды, если вы ели какую-либо кислую пищу. Или хотя бы выпили стакан сока из апельсинов. Нужно подождать около 30-40 минут. Дело в том, что после приёма кислоты наша эмаль становится мягче, и если сразу начать чистить зубы, то она сотрётся значительно в большей степени. Кроме этого начнут со временем образовываться трещины, а в итоге зуб может быть полностью разрушен
Сколько минут нужно чистить зубы? Это вопрос риторический. Однако их нужно чистить примерно 2-3 минуты. Желательно не менее двух минут.
Сколько раз чистить зубы?
Чистить зубы лучше всего утром и вечером. Более частая чистка зубов будет постепенно стирать эмаль зубов. Естественно чистить зубы следует после еды, а не до! Но при этом, раз мы едим чаще, чем 2 раза в день, следовательно, после еды, в течение дня, следует ополаскивать рот специальным ополаскивателем или соляным раствором. Запомните одно золотое правило: после приема, какой либо пищи, нужно обязательно почистить зубы, либо дезинфицировать их! Тогда вы вряд ли попадёте к стоматологу.
Убираем неприятный запах изо рта
Главной причиной запаха изо рта может служить скопление бактерий у корня языка. Хотя причины могут быть разные, наиболее часто, причина именно в этом. Поэтому чтобы из вашего рта никогда не шёл неприятный запах, во время чистки зубов, всегда чистите и язык. Хотя этот же запах поможет устранить и обычная жевательная резинка, за счёт увеличения слюноотделения. Особенное внимание уделите языку, после приёма молочных продуктов, мяса или рыбы.
Как чистить зубы?
Главным движением, при чистке зубов, является, так сказать, выметающее движение, которое производится от десны к краю зуба. Не рекомендуется непрерывный ход зубной щёткой вверх-вниз, так как это может ранить десну. В заключении следует провести круговые движения по зубам. Они хорошо отполировывают эмаль, к тому же это хороший массаж для дёсен. Не забудьте во время чистки зубов, почистить язык.
Пространство между зубов следует чистить зубной нитью. Нитью пользуйтесь осторожно, постарайтесь не травмировать десну. После всего этого, рот нужно прополоскать ополаскивателем, или каким-либо другим дезинфицирующим средством, например водой с большим содержанием соли.
Кислые продукты размягчают эмаль
После проведения исследования в одном из институтов Германии, было установлено, что чистить зубы сразу после того, как вы выпьете или съедите что-то кислое, нельзя! Так как кислые продукты временно размягчают эмаль. Хотя это время длится всего 20-30 минут, затем эмаль снова укрепляется
Если вы считаете, что главный враг эмали - это сахар, то вы правы. Однако кроме сахара, разрушительное действие оказывает и кислота, содержащаяся в кислых продуктах и соках. Так, например, если вы после еды выпиваете стакан апельсинового сока, то после этого лучше не чистить зубы порядка получаса.
Причина 1 – Измельчение пищи. Здоровые зубы и правильное их размещение украшают внешность человека, но достоинство зубов на этом не заканчивается. Наш рот является первым механизмом пищеварительного тракта. Пища во рту не только разжевывается зубами, но и пропитывается слюной, что облегчает её дальнейшее переваривание в желудке и кишечнике. Пища, плохо пропитанная слюной, плохо усваивается организмом. Как вы понимаете, хорошо обрабатывать потребляемую пищу, дозволено только людям со здоровыми зубами.
Когда нужно чистить зубы?
Зубы чистят утром, после завтрака и вечером, перед сном. Почистив зубы после приёма пищи, вы обезопасите свои зубы от кариеса и налёта, так как на зубах не останется остатков пищи. Поэтому никогда не чистите зубы до еды!
Хотя есть ещё одна причина. Если чистить зубы до еды, а после пить, например кофе, то ваши зубы изменят цвет. Так как после чистки, эмаль зубов более восприимчива к воздействию красящих напитков.
Ещё одно очень важное замечание! Не чистите зубы сразу же после еды, если вы ели какую-либо кислую пищу. Или хотя бы выпили стакан сока из апельсинов. Нужно подождать около 30-40 минут. Дело в том, что после приёма кислоты наша эмаль становится мягче, и если сразу начать чистить зубы, то она сотрётся значительно в большей степени. Кроме этого начнут со временем образовываться трещины, а в итоге зуб может быть полностью разрушен
Сколько минут нужно чистить зубы? Это вопрос риторический. Однако их нужно чистить примерно 2-3 минуты. Желательно не менее двух минут.
Сколько раз чистить зубы?
Чистить зубы лучше всего утром и вечером. Более частая чистка зубов будет постепенно стирать эмаль зубов. Естественно чистить зубы следует после еды, а не до! Но при этом, раз мы едим чаще, чем 2 раза в день, следовательно, после еды, в течение дня, следует ополаскивать рот специальным ополаскивателем или соляным раствором. Запомните одно золотое правило: после приема, какой либо пищи, нужно обязательно почистить зубы, либо дезинфицировать их! Тогда вы вряд ли попадёте к стоматологу.
Убираем неприятный запах изо рта
Главной причиной запаха изо рта может служить скопление бактерий у корня языка. Хотя причины могут быть разные, наиболее часто, причина именно в этом. Поэтому чтобы из вашего рта никогда не шёл неприятный запах, во время чистки зубов, всегда чистите и язык. Хотя этот же запах поможет устранить и обычная жевательная резинка, за счёт увеличения слюноотделения. Особенное внимание уделите языку, после приёма молочных продуктов, мяса или рыбы.
Как чистить зубы?
Главным движением, при чистке зубов, является, так сказать, выметающее движение, которое производится от десны к краю зуба. Не рекомендуется непрерывный ход зубной щёткой вверх-вниз, так как это может ранить десну. В заключении следует провести круговые движения по зубам. Они хорошо отполировывают эмаль, к тому же это хороший массаж для дёсен. Не забудьте во время чистки зубов, почистить язык.
Пространство между зубов следует чистить зубной нитью. Нитью пользуйтесь осторожно, постарайтесь не травмировать десну. После всего этого, рот нужно прополоскать ополаскивателем, или каким-либо другим дезинфицирующим средством, например водой с большим содержанием соли.
Кислые продукты размягчают эмаль
После проведения исследования в одном из институтов Германии, было установлено, что чистить зубы сразу после того, как вы выпьете или съедите что-то кислое, нельзя! Так как кислые продукты временно размягчают эмаль. Хотя это время длится всего 20-30 минут, затем эмаль снова укрепляется
Если вы считаете, что главный враг эмали - это сахар, то вы правы. Однако кроме сахара, разрушительное действие оказывает и кислота, содержащаяся в кислых продуктах и соках. Так, например, если вы после еды выпиваете стакан апельсинового сока, то после этого лучше не чистить зубы порядка получаса.
Ответ от Ё[гуру]
твое право чистить или не чистить... Точно не посадят если не почистишь))
твое право чистить или не чистить... Точно не посадят если не почистишь))
Ответ от Лиса Алиса[гуру]
обязательно! ! что за бред! ! это же ваше тело! ! ваш организм! ! зачем хранить его в нечистом виде! ! за собой нужно ухаживать
ценить то что вам дано. . рано рано на рассвете умываются ежата, медвежата, лягушата )) мойдодыра не читали )) а федорино горе))
обязательно! ! что за бред! ! это же ваше тело! ! ваш организм! ! зачем хранить его в нечистом виде! ! за собой нужно ухаживать
ценить то что вам дано. . рано рано на рассвете умываются ежата, медвежата, лягушата )) мойдодыра не читали )) а федорино горе))
Ответ от Макс Рентон[новичек]
Обязательно чистить. Но пастой при этом пользоваться не обязательно. Это всё голимый маркетинг и промывание мозгов. Главное в чистке - щётка. Паста по сути вообще не нужна.
Обязательно чистить. Но пастой при этом пользоваться не обязательно. Это всё голимый маркетинг и промывание мозгов. Главное в чистке - щётка. Паста по сути вообще не нужна.
Ответ от L ...[гуру]
Нет. Ходи и воняй! Микробы размножаются в геометрической прогрессии.
Нет. Ходи и воняй! Микробы размножаются в геометрической прогрессии.
Ответ от Наталья Старцева[активный]
главное чистить после еды...
главное чистить после еды...
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Обязательно ли чистить зубы?