Автор Алексей Чичков задал вопрос в разделе Спортсмены
Разрядные нормативы- Жим лежа. и получил лучший ответ
Ответ от ЗОЖ[гуру]
на 1 раз выполняется с паузой
Ответ от Евгений Скребенков[активный]
В пауэрлифтинге и тяжелой атлетике на соревнованиях упражнения выполняются на один повтор, чтобы определить максимальный вес, который может выполнить спортсмен.
Но существуют и такие соревнования по жиму, на которых спортсмены жмут штангу с собственным весом на количество, кто больше пожал, тот и круче, такое называют "русским" или "народным" жимом
В пауэрлифтинге и тяжелой атлетике на соревнованиях упражнения выполняются на один повтор, чтобы определить максимальный вес, который может выполнить спортсмен.
Но существуют и такие соревнования по жиму, на которых спортсмены жмут штангу с собственным весом на количество, кто больше пожал, тот и круче, такое называют "русским" или "народным" жимом
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Разрядные нормативы- Жим лежа.