Как пить нарзан
Автор Почтовая служба задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как часто и в каких дозах можно употреблять минеральную воду "Нарзан"? и получил лучший ответ
Ответ от шаська[гуру]
Часто можно слышать, что постоянно пить минеральную воду вредно, что это вроде не очень полезно для почек и чего-то еще. Нарзана это не касается. Дело в том, что неполезно постоянно и без наблюдения врача пить воду сильно минерализованную. Таковой считается вода, степень минерализации которой 4 и выше граммов на литр. У нарзана этот показатель - 2-3 г/л (для сравнения: у минеральной воды "Боржоми" - 5,5-7,5, а у "Ессентуки" - 8,0-10,0). Вот почему нарзан можно пить постоянно без ограничений взрослым и детям, при этом не бояться повредить своему здоровью и быть уверенным, что вода принесет только пользу. Уникальность нарзана состоит в том, что при относительно низкой общей минерализации в его воде содержится 20 (!) минералов и микроэлементов - такое встречается довольно редко. Напомним, что все это сотворила сама природа. Нарзан ни от чего не очищают и ничего не добавляют - это природная минеральная вода, а не какая-нибудь водопроводная очищенная и минерализованная.
Источник: вот так вот))
вообще минеральную воду просто так пить нельзя, а только в целях излечения.
Приделом будет уже 1 бутылка 1л.... а минеральную воду можно пить сколько угодно.... посоветую "Моршинскую" а вместо нарзана попробуй "Боржоми" по мне так лучше
в некоторых городах нарзан текет: ) из водопровода. так что пейте скока хотите