наросты на пятках

Ответ от Дивака[гуру]
У меня та же проблема на подошвах ног, на пальцах, уже много лет. Я приучилась просто каждый вечер проходить одну и туже процедуру. Минут десять держу ноги в воде, смываю обычную грязь мягкой мочалкой, например губкой, только затем мою ноги более жёсткой мочалкой, всё с мылом конечно, (например твёрдой стороной губки, т. е. не пензой) , за тем высушиваю ноги полотенцем и когда они стали сухими, я их так сказать полирую. не знаю как оно называется, но похоже это на широкую пилку для ногтей. Как только поверхность стала гладкой, минут через пять начинаю счисчять огрубевшую кожу жёсткой пилкой (опять же не знаю как называется, но похожа она на мелкую тёрку, или крупную пензу, но железная) , нужно быть осторожной в том, чтобы эту сухую огрубевшую кожу счмстить не всю сразу, а только почти до мягкого слоя кожи под ней. После этого когда ноги отдохнут надо сново их отполировать как первыфй раз так, чтобы поверхность оставшейся огрубелой кожи была как можно глаже. Да, при этом трещины останутся, но уже через месяц они просто затянутся, т. к. в конце всей процедуры Вы обязаны размягчит свою кожу подходящим кремом, а затем если есть необходимость - нанести и заживляющий крем. Вам покажется, что крема не дают эффект, но со временем эффект начнёт быть, просто делайтье это. Предупреждаю, если через какое-то время Вы забросите эти процедуры, всё сильно усугубиться, и даже сразу Вам покажется, что наросты стали ещё грубее и больше, но через пару недель они начнут поддаваться съёму. А Вам в первую очередь надо просто их снимать, и уйдёт на это не меньше месяца. Когда трещины затянутся а огрубевшая кожа не будет успевать так наростать, то начинайте просто парить ноги по 10 минут с морской солью, после чего аккуратно (пензой например) снимать остатки огрубения, затем смазывать не смягчяющим, а ранозаживляющим лечащим кремом, а когда крем впитается, тогда кремом смягчяющим. ВСю эту инструкцию себе сохраните и не теряйте. С руками же обстоит иначе дело. Их просто надо держать в тёплой воде с морской солью, после выирания полотенцем аккуратно сразу же снимать огрубения ( руками или например твёрдой стороной сухой губки) , смыть остатки чистой тёплой водой и после полотенца сразу же на мягкую кожу нанести крем например ранозаживляющий, лечебный короче, это необходимо для профилактики, после его впитывания сразу же нанести смягчающий крем.
И последнее, постепенно Вы поймёте как Вам лично индивидуально следить дальше за кожей, когда чем счисчять, мазать. Если вначале будете точно придерживаться как я Вам объяснила.
Это всё подходит только в том случае, если это не грибок, и если в процессе не возникнет болей или воспалений. Тогда надо вначале полностью заживлять трещины, а затем всё это делать.
Надеюсь объяснила всё понятно. И удачи Вам!