На каком боку надо спать
Автор Варево задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
На каком боку спать здоровЕе? и получил лучший ответ
Ответ от сима Симанова[гуру]
При нормальном состоянии организма, когда жарко, засыпать, следует на правом боку, а когда холодно — на левом.
Нельзя засыпать на левом боку людям, страдающим сердечными заболеваниями, так как при этом возникает дополнительная нагрузка на сердце.
Людям, страдающим гипертонической болезнью, лучше всего засыпать на спине — сердце в этом положении не подвергается дополнительной нагрузке. Тело гипертоника при засыпании на спине не перегревается и не охлаждается, как при засыпании на левом или правом боку.
Категорически не рекомендуется спать на животе, так как при этом сильно затрудняется дыхание вследствие увеличения нагрузки на диафрагму.
на спине
на спине! и без подушки!
на правом... на левом, вроде, для сердца вредно: ) Хотя я за этим не слежу:)
под бочком у любимой
на правом, т.к. на левом сердце нельзя придавливать
Чтобы лучше выспаться то надо через некоторые промежутки времени ворочаться, а не спать на одном боку. Меньше всего следует спать на животе. Медик.
Меньше слушай врачебную ахинею - долше проживёшь. Проверено.
На правом полезнее, потому что слева сердце находится и его не следует прижимать. Спокойной ночи:)
С дет. сада еще помню:"Ложимся на правый бок"(слева сердце...)
На правом; грудная клетка не давит на сердце. А лучше - под боком у красотки.
Чтобы лучше выспаться надо лечь удобно, а бок значения не имеет.
Не важно. Во сне все равно ворочаться будешь, а если не выспишься - будешь пенять на "не тот бок"
Читала, что на левом боку спать не стоит, т. к. создаётся лишняя нагрузка на сердце.