От чего зависит сила
Автор Александра самарина задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
от чего зависит сила мышц? и получил лучший ответ
Ответ от Vernik[новичек]
Сила мышц зависит от того как ты кушаешь нужно употреблять много белков. Чтобы мышцы устанавливались после качки нужно употреблять белки. Удачи !
Ответ от Виталя alien[активный]
от Генетики и ТРЕНИРОВОК.
от Генетики и ТРЕНИРОВОК.
Ответ от Ђимофей Шумара[гуру]
У меня старший брат мой родной, каждый день с 7 лет тренировался, на состязаниях телохранителей по армреслингу, без разницы какой жлоб и какие мышцы в объеме, ложил всех!! ! В то кремя как я и на 1/3 не силен как он, и средний брат и отец все просто намного слабее физицески.. .
Я думаю что причина именно в ежедневных тренировках с детства, и жилы и мышцы и сокращаемость все это не только гены...
У меня старший брат мой родной, каждый день с 7 лет тренировался, на состязаниях телохранителей по армреслингу, без разницы какой жлоб и какие мышцы в объеме, ложил всех!! ! В то кремя как я и на 1/3 не силен как он, и средний брат и отец все просто намного слабее физицески.. .
Я думаю что причина именно в ежедневных тренировках с детства, и жилы и мышцы и сокращаемость все это не только гены...
Ответ от Йожик vulgaris[гуру]
Это врожденное. Особенность строения мышечных волокон. Не исправляется.
Это врожденное. Особенность строения мышечных волокон. Не исправляется.
Ответ от Максим Шевцов[гуру]
Столько ответов и ни одного по существу. Сила зависит от 3 основных факторов:
1) от интенсивности нервного импульса, который подается в мышцы
2) от размера мышцы
3) от способности сухожилий выдерживать мышечное сокращение.
Это если не вдаваться в подробности.
Столько ответов и ни одного по существу. Сила зависит от 3 основных факторов:
1) от интенсивности нервного импульса, который подается в мышцы
2) от размера мышцы
3) от способности сухожилий выдерживать мышечное сокращение.
Это если не вдаваться в подробности.
Ответ от Олег Жихарев[эксперт]
От прикормки.. . ну и.. . обмен веществ. Хотя что жиры белки что углеводы это все энергия, а вот белки это строительный материал...
От прикормки.. . ну и.. . обмен веществ. Хотя что жиры белки что углеводы это все энергия, а вот белки это строительный материал...
Ответ от Метаморфоза ***[гуру]
от тонуса. чтобы они были в тонусе необходима физическая нагрузка
от тонуса. чтобы они были в тонусе необходима физическая нагрузка
Ответ от Василий Ушаков[гуру]
От правильных занятий.
От правильных занятий.
Ответ от Ekaterina[активный]
от физической развитости
от физической развитости
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: от чего зависит сила мышц?