Массаж от жира на животе
Автор АНГЕЛ задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Можно ли убрать жир на животе с помощью массажа, и как это делать? и получил лучший ответ
Ответ от Natalia smolina[гуру]
вы жир не уберёте, но массажем живота вы улучшите кровоснабжение во внутренних органах, а это поможет общему обмену веществ и сбросу общего жира. сам жир с живота сгорает при силовых упражнениях, больше никак наверное, ну конечно диета.
Ответ от Настасья[активный]
можно живот сделать плотным благодаря массажу. лягте на спину и делайте сами себе массаж. 1)- поглаживание по часовой стрелке. 2)-растирание, по часовой стрелке, по вертикали и горизантали, 3)- разминание, только смотрите аккуратнее под мышцами находятся органы! ТОЛЬКО БЕЗ ФАНАТИЗМА! 5)-легкое похлапывание ладошками. После всех приемов массажа положите или грелку или натрите живот и бока согревающим кремом и накройте живот полотенцем. Удачи!
можно живот сделать плотным благодаря массажу. лягте на спину и делайте сами себе массаж. 1)- поглаживание по часовой стрелке. 2)-растирание, по часовой стрелке, по вертикали и горизантали, 3)- разминание, только смотрите аккуратнее под мышцами находятся органы! ТОЛЬКО БЕЗ ФАНАТИЗМА! 5)-легкое похлапывание ладошками. После всех приемов массажа положите или грелку или натрите живот и бока согревающим кремом и накройте живот полотенцем. Удачи!
Ответ от Баркас[гуру]
Спецмассажу массажиста. Самомассаж малоэффективен. Только одним массжем врд ли обойдётесь. Нужна диета, физические упражнения))
Спецмассажу массажиста. Самомассаж малоэффективен. Только одним массжем врд ли обойдётесь. Нужна диета, физические упражнения))
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли убрать жир на животе с помощью массажа, и как это делать?