можно ли соблюдать диету во время беременности

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Весело.

Ответ от Diamond[гуру]
Можно правильно питаться.

Ответ от Пользователь удален[активный]
нужно. обычную диету для беременных )

Ответ от сергей каплун[активный]
лучше не стоит

Ответ от Екатерина[гуру]
Даже нужно. Только не голодать. Главное правильно питаться.

Ответ от Пользователь удален[новичек]
ага. есть только зеленое. побольше клетчатки. меньше: все что приводит к нагообрзованию. Убрать из меню сладкое - заменить сухофруктами. и новберешь только свои положенные 10 кг. )

Ответ от Ириска[гуру]
лучше не надо! Береги ребенка!

Ответ от Elza[гуру]
Если Вы наберете лишний по мненю врачей вес, то они же сами и будут настаивать, чтоб Вы сели на диету. Так что диета для беременных - это не абсурд. 12-15 кг. за беременность - вот предел, который не вгоняет в панику врачей. Если больше, все. Посадят на творожок.

Ответ от Єрау Снорк[гуру]
можно, но есть много фруктов, овощей, вареного мяса, рыбы и творога

Ответ от Анна Щекина[гуру]
Зачем? ты что, с ума сошла! такие решения принимает только врач! и то в крайнем случае. ты хочешь родить здорового ребенка или дистрофика? или не родить вообще?

Ответ от Айс черри[гуру]
Моя мама соблюдала здоровую диету, т. е. ела хорошо, все полезное, но в меру. А то знаешь, некоторые по ночам встают к холодильнику во время беременности

Ответ от ЛёЛя[гуру]
Диета во время беременности нужна только в одном случае. Если мамочка очень много прибавляет в весе. А если с прибавкой в весе все в порядке то никакой диеты не нужно и даже не думайте о ней.

Ответ от ErGo[гуру]
Можно. Ведь, чем меньше вы наберете, тем лучше. Сделайте упор на кисло - молочные продукты, квашенную капусту и печеный картофель. Но голодом себя не морите ни в коем случае!

Ответ от Люда[гуру]
Многие врачи это рекомендуют. Но только не жесткую диету, а щадящую. Продукты должны содержать много витаминов и полезных веществ, чтобы ребенок нормально развивался и получал все необходимое. Но все-таки по этому вопросу надо проконсультироваться с врачом. Удачи!

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Конечно можно даже нужно!! Больше фруктов, творог молочные. Меньше сладкого не пирожен не морожен!! Кашки разные по утрам в обед супчик, творожок на ужин... И болше гуляй на свежем воздухе!! Если ты на учет встала врачь твоя тебе не даст сильно поправиться моя меня сама на диету садила и пугала!! Витамины не забудь выбрать, элевит хорошие!! Удачи!!:))

Ответ от Евгений[гуру]
О какой диете идет речь может быть вы попали в нездоровую атмосферу скелетоподобных людей, которые хотят прямо таки жаждят концлагерей, где люди одинаково умученные голодом, так это страшно, а если о нормальном питании так это на относится к какой то диете, в медицине есть понятия диет, но это только для больных людей, желудочников, а беременные должны принимать здоровую пищу, разную, может быть не обильно, но часто и по возможности разную, это и молочные продукты, и мясные, овощи, фрукты, рыбу, злаки, орехи, все отварное и тушеное, ведь и ребенку известно, что жареное хоть и вкусно, но вредно. Вот и все.

Ответ от Mamusi[гуру]
даже нужно. потому что переедание грозит гестозом и отеками. Не нужно жрать все подряд: и жирное и мучное и вкусное... Овощи нужны, кислломолочные продукты, крупы, соки.

Ответ от Нат[гуру]
если только диету для беременных, молочного там побольше, поменьше шоколада, кофе, крепкого чая.но я ничего не соблюдала, только йогуртов много ела и пила.а будешь голодать (даже если врач сказал, что типа много набираешь и тому подобную чушь), то можешь остаться без зубов, волос и ногтей.ребенок все, что ему нужно все равно из тебя возьмет

Ответ от El[активный]
я не соблюдала, все жрала. набрала 30 кг!! все сбросила после родов, ни растяжек, ни живота, не целлюлита. вернулась в форму! Зависит от природной конституции человека и физ подготовленности до беременности.

Ответ от 22 ответа[гуру]