Автор Olga Bauer задал вопрос в разделе Вторые блюда
можно ли от картошки поправится? и получил лучший ответ
Ответ от К[гуру]
конечно. но зависит еще от способа приготовления. запеченая или отваренная и без жирного мяса (можно овощи или отварную курицу) - большого вреда не принесет. а вот жареная, да еще с мясом....
Ответ от With_u[новичек]
Да!
Да!
Ответ от Интересная[новичек]
...нет...
...нет...
Ответ от Киселёв Илья[гуру]
Вряд ли.. . он сейчас жизнь такая... можно просто поправиться от чего угодно
Вряд ли.. . он сейчас жизнь такая... можно просто поправиться от чего угодно
Ответ от Иванна[активный]
если картошку с салом то думаю да
если картошку с салом то думаю да
Ответ от Викочка![эксперт]
По-моему, да.. . Это же клетчатка.. . Хотя я в этом не сильно разбираюсь....
По-моему, да.. . Это же клетчатка.. . Хотя я в этом не сильно разбираюсь....
Ответ от Ўлия Букша[гуру]
ох! это так индивидуально...
ох! это так индивидуально...
Ответ от Михаил[гуру]
Картофель содержит много крахмала, поэтому вероятность поправки велика.
Картофель содержит много крахмала, поэтому вероятность поправки велика.
Ответ от сергей попов[гуру]
ещё как, конечно всё зависит от того сколько её есть и сколько у вас энергозатраты, но вообще картошка легко усваиваемый продукт содержащий много углеводов - крахмала. как говорят второй хлеб.
ещё как, конечно всё зависит от того сколько её есть и сколько у вас энергозатраты, но вообще картошка легко усваиваемый продукт содержащий много углеводов - крахмала. как говорят второй хлеб.
Ответ от Ўлечка[гуру]
Конечно! Сплошной крахмал.
Конечно! Сплошной крахмал.
Ответ от Ирина Веденеева(Бурлуцкая)[гуру]
Картошка очень диетический продукт! Калорий в ней всего 60 на 100 граммов, если, конечно, не есть с сотенкой граммов масла. Опубликованы серьезные исследования о пользе картошки, которую так долго и необоснованно обвиняли в всех грехах. И калории эти качественные, то есть в картошке такая масса витаминов и микроэлементов, что кроме пользы от нее ничего нет. И крахмал никому не враг, это медленный сахар, дающий ощущение сытости и нужный для работы головного мозга. Это относится к любой картошке, молодой или нет, кроме позеленевшей (она может быть ядовита из-за образования соланина) . Так что кушайте картошку, хоть на гарнир, хоть как, в разумных количествах (не килограммами) , со спокойной совестью.
Картошка очень диетический продукт! Калорий в ней всего 60 на 100 граммов, если, конечно, не есть с сотенкой граммов масла. Опубликованы серьезные исследования о пользе картошки, которую так долго и необоснованно обвиняли в всех грехах. И калории эти качественные, то есть в картошке такая масса витаминов и микроэлементов, что кроме пользы от нее ничего нет. И крахмал никому не враг, это медленный сахар, дающий ощущение сытости и нужный для работы головного мозга. Это относится к любой картошке, молодой или нет, кроме позеленевшей (она может быть ядовита из-за образования соланина) . Так что кушайте картошку, хоть на гарнир, хоть как, в разумных количествах (не килограммами) , со спокойной совестью.
Ответ от ЁОКОЛ[гуру]
обязательно
обязательно
Ответ от Ёкунсенок северный(обыкн.)[гуру]
как раз на картошке и сидят все жирные))
как раз на картошке и сидят все жирные))
Ответ от -=Олеся=-[гуру]
Можно! Там много крахмала и углеводов!
В качестве гарнира лучше другие овощи использовать!
Можно! Там много крахмала и углеводов!
В качестве гарнира лучше другие овощи использовать!
Ответ от Нэнси[гуру]
можно...
можно...
Ответ от Пухлик[гуру]
На крахмал все по разному реагируют. Я лично поправляюсь!
На крахмал все по разному реагируют. Я лично поправляюсь!
Ответ от Alisiya[гуру]
Картофель, съеденный в небольших количествах, не повредит ничьей фигуре.
Картофель, съеденный в небольших количествах, не повредит ничьей фигуре.
Ответ от Ўля[гуру]
Да!
Да!
Ответ от КОКСАР[эксперт]
только от соусов к ней, тоже самое обстоит с макаронами
только от соусов к ней, тоже самое обстоит с макаронами
Ответ от Ўльчик.[гуру]
Да картошка содержит очень много углеводов ))) особенно жареная !
Да картошка содержит очень много углеводов ))) особенно жареная !
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: можно ли от картошки поправится?