Автор (*_Маська_*) задал вопрос в разделе Коррекция веса
Можно ли похудеть на гречневой диете? можно варить гречку или парить? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐомка.Ч[гуру]
Луче всего сделать дня 3 на такой монодиете это безопасно и полезно)) Делайте раз в неделю такие разгрузочные дни и не кушайте после 16:30 и всё будет ок)) А гречку лучше просто залить кипятком 1 стакан на 2 стакана воды и накрыть крышкой, дать настояться; -)Гречка не потеряет своих полезных витаминов)) Здоровья вам и удачи)) за три дня такой диеты 1-2 кг минус
Личный опыт.
Ответ от Лили Ушакова[гуру]
На пшеной.
На пшеной.
Ответ от Пользователь удален[новичек]
гречку парить, похудеть можнона собственном опыте, реально
гречку парить, похудеть можнона собственном опыте, реально
Ответ от ПАВЕЛ ЖГИЛЕВ[новичек]
Не реально, только гемоглобин можно повысить.
Не реально, только гемоглобин можно повысить.
Ответ от Настя[мастер]
незнаю.. . но можно еще рис пареный есть без всяких добавок
незнаю.. . но можно еще рис пареный есть без всяких добавок
Ответ от Андромеда[гуру]
Гречку сырую с вечера заливаете кефиром и до утра. Худела моя шефиня- действенно.
Гречку сырую с вечера заливаете кефиром и до утра. Худела моя шефиня- действенно.
Ответ от *******[гуру]
Сбросить вес можно на гречке! Её нужно заливать кипятком, она сама распарится, не солить! Пить кефир, зел. чай, мин воду! Не больше 2-х недель, пишут, что сбрасываешь 1 кг в день!
Сбросить вес можно на гречке! Её нужно заливать кипятком, она сама распарится, не солить! Пить кефир, зел. чай, мин воду! Не больше 2-х недель, пишут, что сбрасываешь 1 кг в день!
Ответ от Михаил[гуру]
Пробовал. Очень удобно заливать кипятком в термосе с широким горлышком.Неделя- три кило.
Пробовал. Очень удобно заливать кипятком в термосе с широким горлышком.Неделя- три кило.
Ответ от Katty[активный]
Конечно можно!!!! А вот как писали выше за 1 дени на 1 кг похудеть нельзя (у меня мама врач, я знаю)!!!! А чтобы похудеть нужно на ночь насыпать нужное кол-во гречки залить кипятком!!!! Но не советую есть одну гречку: заедай яблоком, можно выпить кефиру!!!! А вот за 2 недели на 5-7кг пожно похудеть!!!! А можно и побольше (если есть сила воли)!!!! Желаю удачи!!!
Конечно можно!!!! А вот как писали выше за 1 дени на 1 кг похудеть нельзя (у меня мама врач, я знаю)!!!! А чтобы похудеть нужно на ночь насыпать нужное кол-во гречки залить кипятком!!!! Но не советую есть одну гречку: заедай яблоком, можно выпить кефиру!!!! А вот за 2 недели на 5-7кг пожно похудеть!!!! А можно и побольше (если есть сила воли)!!!! Желаю удачи!!!
Ответ от ЛАРА[мастер]
хорошая диета, после нее долго держится вес в норме.
хорошая диета, после нее долго держится вес в норме.
Ответ от яна смелая[гуру]
классная диета
классная диета
Ответ от Giovanna Antonelli[гуру]
Я читала, что она просто супер и действительно 1 кг в день теряешь! Сама вот собралась на нее садиться! Недели на две или дней 10.Желаю удачи если сядешь на нее!!! Вот здесь можешь прочитать про нее подробней ссылкапоищи там, там столько диет, ОффИИгеть можно!
Я читала, что она просто супер и действительно 1 кг в день теряешь! Сама вот собралась на нее садиться! Недели на две или дней 10.Желаю удачи если сядешь на нее!!! Вот здесь можешь прочитать про нее подробней ссылкапоищи там, там столько диет, ОффИИгеть можно!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли похудеть на гречневой диете? можно варить гречку или парить?