Можно ли похудеть если есть только гречку
Автор Евгения Иваненко задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Можно ли похудеть если есть только гречку? и получил лучший ответ
Ответ от Алена Соловей[гуру]
мозги повернутся
как представишь гречку -- и жить перехочешь!
спасите меня от гречки, пожалуйста! я на ней сидела!!! !
эффект был, но отвращение стойкое
и нельзя хавать одну гречку, надо пару овощей, хоть одно яблоко, творог, яйцо -- что-то из этого хотя бы 2раза в день
посадишь иммунитет -- не справишься со всей системой
Ответ от Жека[мастер]
Я думаю что если есть только гречку можно не только похудеть, но и умереть:)
Я думаю что если есть только гречку можно не только похудеть, но и умереть:)
Ответ от Гера Ягужинская[мастер]
Можно но, не нужно!
Можно но, не нужно!
Ответ от Динара Оспанова[гуру]
гречку надо есть с кефиром (а то все будет бесполезно) ив умеренных колличествах, выпивать хотя бы 1.5 л воды. Чистой и негазированной!!!!
гречку надо есть с кефиром (а то все будет бесполезно) ив умеренных колличествах, выпивать хотя бы 1.5 л воды. Чистой и негазированной!!!!
Ответ от Наташа иванова[гуру]
Любая монодиета показана не более з-х дней. Зачем Вам быть худой и больной?
Любая монодиета показана не более з-х дней. Зачем Вам быть худой и больной?
Ответ от Ёупервайзер[гуру]
есть одна супер диета китайская. .
значит смари куриный бульон можно в любых количествах употреблять
но есть одно но.. . есть можно его только китайскими палочками
гарантирую похудеешь сколько надо:)
есть одна супер диета китайская. .
значит смари куриный бульон можно в любых количествах употреблять
но есть одно но.. . есть можно его только китайскими палочками
гарантирую похудеешь сколько надо:)
Ответ от ЅУДОЖНИК[гуру]
Надо ещё овощи-фрукты и кисло-молочные продукты Главное исключить макаронные изделия и сладкое А хлеб только чёрный И 2 раза в день зарядка: Утром и днём
Надо ещё овощи-фрукты и кисло-молочные продукты Главное исключить макаронные изделия и сладкое А хлеб только чёрный И 2 раза в день зарядка: Утром и днём
Ответ от Андрей Рахманов[гуру]
Кто же вам так мозги заворачивает?
Кто же вам так мозги заворачивает?
Ответ от Викуша[гуру]
Да, если пару недель, то похудеете, но гречку до конца жизни есть больше не сможете!
Да, если пару недель, то похудеете, но гречку до конца жизни есть больше не сможете!
Ответ от Ђаня Сарбаш(Остривная)[гуру]
Можно, но курсом по пять дней. Запаренную, а лучше с вечера залить кефиром. И еще лучше зеленую гречку
Можно, но курсом по пять дней. Запаренную, а лучше с вечера залить кефиром. И еще лучше зеленую гречку
Ответ от Tina Kelven[гуру]
Можно похудеть на гречневой диете и очистить организм. Но это не всем подходит, да и применять такую диету лучше не дольше 5 дней и не чаще 1 раза в полгода. Гречневую крупу хорошо промыть и залить кипятком без соли и сахара из расчета (1 порция гречки на 2 порции кипятка) , накрыть крышкой и оставить на ночь. Днем есть сколько хочется (можно заливать кашу кефиром) и при этом выпить в день не более 1 литра 1% кефира. Воды, чая без сахара можно пить сколько угодно. Со второго дня можно добавить на выбор: 1 любой фрукт, 1 маленький йогурт, горсть семечек или орехов. Выходить из такой диеты тоже надо постепенно. А вообще, лучше делать себе гречневый разгрузочный день (по тому же принципу, только 1 день в неделю) - полезно и отвращения к гречке не вызывает.
Можно похудеть на гречневой диете и очистить организм. Но это не всем подходит, да и применять такую диету лучше не дольше 5 дней и не чаще 1 раза в полгода. Гречневую крупу хорошо промыть и залить кипятком без соли и сахара из расчета (1 порция гречки на 2 порции кипятка) , накрыть крышкой и оставить на ночь. Днем есть сколько хочется (можно заливать кашу кефиром) и при этом выпить в день не более 1 литра 1% кефира. Воды, чая без сахара можно пить сколько угодно. Со второго дня можно добавить на выбор: 1 любой фрукт, 1 маленький йогурт, горсть семечек или орехов. Выходить из такой диеты тоже надо постепенно. А вообще, лучше делать себе гречневый разгрузочный день (по тому же принципу, только 1 день в неделю) - полезно и отвращения к гречке не вызывает.
Ответ от Ёергей Берсенёв[гуру]
Добрый день! Я не рекомендую разные диеты, голодание и прочие вещи, они не безопасны и однобоки! Важно в рацион включить правильное питание -80% успеха и правильный тренировочный процесс -20% успеха! А все в комплексе дает результат! Сам получил тот результат, который нужен мне! Интересно -заявку на эл. адрес: commandor069@mail.ru Подскажу!
Добрый день! Я не рекомендую разные диеты, голодание и прочие вещи, они не безопасны и однобоки! Важно в рацион включить правильное питание -80% успеха и правильный тренировочный процесс -20% успеха! А все в комплексе дает результат! Сам получил тот результат, который нужен мне! Интересно -заявку на эл. адрес: commandor069@mail.ru Подскажу!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли похудеть если есть только гречку?