Можно ли в 40 лет накачать мышцы
Автор Октябрина задал вопрос в разделе Занятия спортом
Возможно ли накачать мышцы после 40 лет и получил лучший ответ
Ответ от Евгений Хорольский[гуру]
Однозначно да. Это конечно не самый лучший возраст, но лично я в 42 все свои рекорды в силовых упражнениях показал о которых в молодом возрасте мог только мечтать. Опыта и целеустремлённости небыло. А мышцы растут только от весов. Вот сейчас новый заход делаю, набираю форму и надеюсь все рекорды перекрыть. И вам того же.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Возможно ли накачать мышцы после 40 лет