Автор Maria Logovickaya задал вопрос в разделе Коррекция веса
можно ли сладкое утром? и получил лучший ответ
Ответ от
можно, настроение поднимется)
Ответ от Ѐома Кривенков[новичек]
я жру сладкое утром и не чё не происходит
я жру сладкое утром и не чё не происходит
Ответ от Лабаз[гуру]
нагрузи себя до пота и не переживай
нагрузи себя до пота и не переживай
Ответ от Дмитрий .[активный]
сладкое вообще вредно в любое время. зубы портятся, желудок перестает работать, вялость.
сладкое вообще вредно в любое время. зубы портятся, желудок перестает работать, вялость.
Ответ от Ivan Andreev®[гуру]
Сладкое с утра не рекомендуется. Для желудка вредно. А вот овсянка — очень подойдет!
Сладкое с утра не рекомендуется. Для желудка вредно. А вот овсянка — очень подойдет!
Ответ от ))[гуру]
до12/00 можно. не злоупотребляя. после14/00 только полезные продукты...
до12/00 можно. не злоупотребляя. после14/00 только полезные продукты...
Ответ от Katrin[гуру]
нет
нет
Ответ от Артём Овчинников[гуру]
Судя по фото не три кусочка, а почти половину! Хотя кусочки тоже разные бывают.Утром углеводы лучше усваиваются - это факт. Но пищеварительная система может усвоить только определенное количество (не помню какое) углеводов, сахара в час. А все, что свыше этого количества пойдет в запас, то есть в жир.Так что утром можно съесть кусок кекса, но небольшой.
Судя по фото не три кусочка, а почти половину! Хотя кусочки тоже разные бывают.Утром углеводы лучше усваиваются - это факт. Но пищеварительная система может усвоить только определенное количество (не помню какое) углеводов, сахара в час. А все, что свыше этого количества пойдет в запас, то есть в жир.Так что утром можно съесть кусок кекса, но небольшой.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: можно ли сладкое утром?