Поправляются ли от попкорна
Автор Марианна Мбовян задал вопрос в разделе Другое
можно ли поправится от поп корна, если есть его вечером?
и получил лучший ответ
Ответ от ?Elena m?[гуру]
Энергетическая ценность в зависимости от наполнителей меняется. Вот самые популярные на сегодняшний день варианты:
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Калорийность соленого попкорна высокая, так на 100 г приходится 407 ккал. При этом стоит учитывать, что соль обладает способностью задерживать лишнюю жидкость в организме, что также может негативно отразиться на фигуре и спровоцировать развитие целлюлита.
Сладкий попкорн также имеет высокую калорийность, так в 100 г содержится 401 ккал. Его готовят с разными сладкий попкорн калорийностьсиропами и другими наполнителями. Конечно, если сравнивать такой десерт с пирожным, то пользы в нем больше, но только главное – знать меру.
Калорийность попкорна с сыром самая высокая и составляет 426 ккал в 100 г. Этот вариант можно назвать новинкой, но он уже нашел своих поклонников во всем мире.
Вот теперь подсчитайте, сколько вы съедаете калорий, взяв себе большое ведро попкорна в кинотеатре. Это не много не мало, а около 1300 ккал, что является дневной нормой и это всего лишь за пару часов удовольствия. К тому же, после употребления любого вида попкорна всегда хочется пить, а в подобных заведениях люди покупают именно сладкие газированные напитки, которые также очень калорийны и совсем не полезны для фигуры и организма.
368kal/ 100gr
Попкорн (научное название «zea mays everta») – вид кукурузы.
Для приготовления известной закуски "попкорн" используются сушеные зерна кукурузы, которые при приготовлении издают звук "поп" и расширяются.
Попкорн - натуральный, низкокалорийный и сытный продукт. В одной порции попкорна содержится столько балластных веществ, сколько в большом яблоке с кожурой или половине порции геркулесовой каши с отрубями.
Попкорн - это просто вкусно.
В качестве "гастрономического развлечения" превосходит по полезности все остальные - всякие там жирные, хлопотные в употреблении и мусорные семечки, вредные для зубов и липкие конфеты, ужасные для Вашей фигуры булочки.
Попкорн полезен всем в любом возрасте.
В кинотеатре и в кафе он хорош в сладких глазурях.
Он номинируется на пивных фестивалях.
На основе попкорна построены разнообразные ДИЕТЫ, популярные у худеющих женщин (ешь много, употребляешь мало).
Диетолог, ознакомившись с теорией приготовления попкорна, быстро убедится в уникальных свойствах этой пищи.
Рекомендован при лечении некоторых заболеваний.
Прекрасное и простое средство от изжоги.
Фактически попкорн - натуральный продукт.
Он НЕ жарится (хотя похоже) и НЕ варится.
Кстати... интересный факт...
Попкорн стал первым продуктом, специально готовящимся в микроволновой печи. В 1946 году доктор Перси Спенсер экспериментировал с магнертроном (новый тип вакуумной трубы) , когда он обнаружил, что сладкий батончик в него в кармане растаял. Ему стало любопытно, поэтому он положил несколько зерен попкорна рядом с магнетроном и включил его - попкорн увеличился. После экспериментов с разными продуктами (влкючая яйцо, которое взорвалось) , он понял, что в этом что-то есть и продолжал работу, пока не разработал первую микроволновую печь.
Добавлено:
Про калорийность... Узнать, сколько конкретно калорий, можно только зная точно, как и из чего эти продукты были приготовлены. К примеру, калорийность попкорна двух разных производителей - у одного на 100г - 320 ккал, а у другого - 450 ккал.
я спрашивала рассказать о простом поп корме