Морковный сок натощак можно ли пить
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Можно ли пить натощак морковный сок или морковно-яблочный?(стакан) и получил лучший ответ
Ответ от Luchik[гуру]
Нужно, только надо добавлять в сок капельку растительного масла, чтоб Каротин усвоился, или сок заесть ложечкой творога жирного. Мы каждое утро пьем по стакану сока морковно-яблочного с стеблями сельдерея.
Из статьи:
Свежевыжатый морковный сок – король овощных соков. В нем много бета-каротина, витаминов группы В, калия, кальция, кобальта и других минеральных веществ. Все это делает морковный сок особенно полезным для детей и людей со слабым иммунитетом и проблемной кожей.
Бета-каротин очень полезен для зрения. Однако для его усвоения нужно обязательно сразу съесть какую-то жирную пищу. Лучше всего – салат, заправленный растительным маслом.
если позволяет кислотность желудка - почему нет?
Можно... но он слабит, поэтому сначала попробуйте в выходные дни....
Лучше на тёрке яблоко с морковью натереть и салат сделать. Там помимо всего прочего ещё и клетчетка будет.
да эт полезно))
Морковно- яблочный лучше.
можно и даже нужно
очень даже полезно